Los mejores extractores de leche

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Hemos probado los extractores de leche portátiles Willow, Elvie y Freemie Liberty durante varios meses y hemos agregado algunas notas a esta guía.

Después de 20 horas de investigación de antecedentes, 36 horas probando ocho extractores de leche diferentes y extrayendo un total de 600 onzas de leche materna para informar esta guía, creemos que el Spectra S1 es el mejor extractor de leche eléctrico y el Medela Harmony es el mejor manual. . Dependiendo de dónde, por qué, cómo y con qué frecuencia se extrae la leche, es posible que desee una bomba manual y una eléctrica, o que solo necesite una u otra. Esta guía tiene consejos sobre ambos.

El silencioso y compacto Spectra S1 tiene una batería recargable y modos separados para la fuerza de succión y la velocidad de succión, lo que lo hace más personalizable y fácil de usar que los competidores.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si la conexión no es un problema, puede ahorrar dinero y peso con la Spectra S2, que es la misma bomba pero sin batería recargable.

*Al momento de la publicación, el precio era de $160.

El extractor eléctrico doble Spectra S1 extrae la leche con la misma eficacia que cualquier otro extractor de leche que probamos y también es significativamente más silencioso y fácil de usar que otros extractores eléctricos dobles superiores. Con modos separados para fuerza de succión y velocidad de succión, también es más personalizable que la competencia. Todos nuestros evaluadores de lactancia prefirieron el Spectra a un competidor común (que se convirtió en nuestro subcampeón), y descubrimos que los revisores externos que tenían experiencia en el uso de esta bomba y nuestro subcampeón generalmente también preferían el Spectra. Si no necesita una batería (porque siempre está bombeando en un lugar donde se puede enchufar) puede ahorrar dinero y peso eligiendo la Spectra S2, que es la misma bomba pero sin batería.

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Con un mango suave y giratorio, el Medela Harmony es más fácil de agarrar y apretar repetidamente que otros modelos.

*Al momento de la publicación, el precio era de $30.

El Harmony de Medela, que utiliza las mismas piezas que nuestro extractor eléctrico doble subcampeón, es tan efectivo o más en la extracción de leche que cualquier otro extractor manual que hayamos probado. Es la única bomba manual que probamos que tiene un mango giratorio. Descubrimos que esto lo hace más cómodo de usar en sesiones de extracción de leche más largas o más frecuentes, porque puede usarlo desde la posición de la mano que le resulte más cómoda, o cambiar de posición de la mano con frecuencia. También tiene un precio razonable y está ampliamente disponible, con repuestos y accesorios fáciles de encontrar.

El popular Medela Pump in Style Advanced es más ruidoso que nuestra elección y carece de controles separados para la fuerza y ​​la velocidad de succión, pero es más fácil encontrar las piezas y los accesorios de este popular extractor.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si prefiere un portabebés estilo mochila en lugar de nuestra elección (que es el bolso más popular), este producto incluye el mismo hardware de bomba.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

El popular y probado Medela Pump in Style Advanced es más ruidoso y voluminoso que nuestra elección (el extractor viene adjunto a una bolsa incluida) y no fue del agrado de nuestros evaluadores. Pero ofrece un par de ventajas sobre las bombas Spectra. En primer lugar, tiene una mejor disponibilidad de piezas en las tiendas físicas, lo que podría ser crucial para los viajeros frecuentes. Si está lejos del bebé que está amamantando y pierde una pequeña membrana de bomba, eso puede ser un gran problema. Las piezas de repuesto de Medela están disponibles en tiendas de EE. UU. y de todo el mundo. Medela también ofrece una gama un poco más amplia de tamaños de protectores de senos y más oportunidades de personalización con productos de empresas externas. Puede comprar la bomba con uno de los tres estuches diferentes: un bolso, una mochila o lo que Medela llama la "bolsa de metro", que es la única de la que se puede quitar fácilmente la bomba.

Similar en precio y rendimiento a nuestra elección, esta bomba manual carece de un mango giratorio, lo que hace que sea más difícil de agarrar y apretar.

*Al momento de la publicación, el precio era de $25.

Descubrimos que el extractor de leche manual Philips Avent Comfort es tan efectivo para extraer leche como nuestra elección de extractor manual, y a un precio similar. Pero con menos accesorios, no es tan personalizable, y sin un mango giratorio, no es tan cómodo de agarrar y apretar durante largas sesiones de extracción. Hay una posible ventaja de Philips Avent sobre Medela Harmony: su protector de seno viene con un forro de silicona extraíble, que algunas personas encuentran más cómodo que el plástico rígido de Harmony.

Cuando está amamantando (o bombeando) en un seno, el recipiente de silicona Haakaa atrapa la bajada del seno opuesto, ahorrando leche que de otro modo se desperdiciaría.

*Al momento de la publicación, el precio era de $17.

Cuando la succión en un seno, de un bebé lactante o de un extractor, provoca una bajada en el otro seno, el extractor de leche de silicona Haakaa lo recoge bien. Este simple recipiente de recolección en forma de calcetín funciona por succión. Aprieta el recipiente de recolección en forma de campana, coloca el protector sobre el pezón y luego suelta la base. Muchas personas encuentran que la bomba de silicona liviana se mantiene en su lugar, con las manos libres. La leche se acumula en la campana de abajo y luego se vierte fácilmente en otro recipiente.

El silencioso y compacto Spectra S1 tiene una batería recargable y modos separados para la fuerza de succión y la velocidad de succión, lo que lo hace más personalizable y fácil de usar que los competidores.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si la conexión no es un problema, puede ahorrar dinero y peso con la Spectra S2, que es la misma bomba pero sin batería recargable.

*Al momento de la publicación, el precio era de $160.

Con un mango suave y giratorio, el Medela Harmony es más fácil de agarrar y apretar repetidamente que otros modelos.

*Al momento de la publicación, el precio era de $30.

El popular Medela Pump in Style Advanced es más ruidoso que nuestra elección y carece de controles separados para la fuerza y ​​la velocidad de succión, pero es más fácil encontrar las piezas y los accesorios de este popular extractor.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si prefiere un portabebés estilo mochila en lugar de nuestra elección (que es el bolso más popular), este producto incluye el mismo hardware de bomba.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Similar en precio y rendimiento a nuestra elección, esta bomba manual carece de un mango giratorio, lo que hace que sea más difícil de agarrar y apretar.

*Al momento de la publicación, el precio era de $25.

Cuando está amamantando (o bombeando) en un seno, el recipiente de silicona Haakaa atrapa la bajada del seno opuesto, ahorrando leche que de otro modo se desperdiciaría.

*Al momento de la publicación, el precio era de $17.

Para investigar esta guía, me reuní con la asesora de lactancia de Baltimore, Angela Horman, para probar los extractores y revisar sus características en persona, y también hablé con otras asesoras de lactancia: Susan Burger, Tipper Gallagher y Molly Brannigan. Hablé con Felina Rakowski-Gallagher, quien hasta hace poco dirigía Upper Breast Side, un centro independiente de recursos para la lactancia en Manhattan. Entrevisté a David Cho, un ingeniero principal de Medela (uno de los principales productores de extractores de leche) y leí foros de extracción de leche, foros de lactancia, guías de lactancia (incluidas KellyMom y las Normas de extracción de leche anticuadas pero aún útiles) y reseñas de productos. Encuesté a amigos, conocidos y amigos de amigos sobre sus experiencias de bombeo y varios miembros del personal de Wirecutter compartieron sus historias de bombeo conmigo.

He bombeado en baños, en aviones, en hoteles, en casa de mis suegros, en el extranjero, en autos y una vez, en una tienda de campo.

Personalmente, soy padre de dos bebés amamantados. Con mi primera, bombeé exclusivamente. Usé un extractor de leche eléctrico de grado hospitalario para casi cada onza de leche que consumió durante sus primeros 13 meses, y algo más: un total de 14,000 onzas, ¡más de 100 galones! (Nació con paladar hendido, por lo que no podía producir la succión necesaria para amamantar directamente). Doy el pecho a mi segundo bebé, que tenía cinco meses cuando comencé a investigar esta guía, directamente y también le saco biberones para tener en la guardería. He tenido experiencias tanto de extracción exclusiva como de extracción en tándem con lactancia materna directa. Me he bombeado mientras trabajaba en una oficina corporativa y en una oficina en casa; He bombeado en baños, en aviones, en hoteles, en casa de mis suegros, en el extranjero, en autos y una vez, en una tienda de campo.

No todas las personas necesitan un extractor de leche para amamantar con éxito a un bebé. Sin embargo, los extractores de leche a menudo son herramientas útiles, ya que pueden extraer leche para alimentarla con biberón, aliviar y suavizar los senos congestionados y ayudar a preparar un suministro de alimentos si la madre lactante no puede alimentar al bebé directamente durante un período de tiempo prolongado.

Nuestra recomendación, después de hablar con varios asesores de lactancia, es esperar unos meses después del nacimiento de su bebé para comprar un extractor eléctrico, si es posible. Una experta con la que hablamos, Felina Rakowski-Gallagher, fundadora del centro de recursos para la lactancia materna Upper Breast Side de Manhattan, dice sobre los extractores eléctricos incluidos en nuestra guía: "Estos son para personas cuyos bebés se están alimentando bien y cuyo suministro de leche es bajo". bien establecido".

Al principio, es posible que desee comenzar con una bomba manual, que puede ser útil en el período posparto temprano, cuando muchas personas experimentan ingurgitación. Cuando el cuerpo comienza a producir leche, a menudo se pasa un poco de su objetivo, haciendo que los senos se agranden, duelan y se endurezcan. La congestión puede ser dolorosa, y enganchar a un nuevo bebé a un seno congestionado también puede ser complicado. Un extractor manual puede aliviar el dolor, suavizar el seno y facilitar un poco el agarre del bebé. (A menudo también es posible extraer la leche a mano, pero algunas personas encuentran que los extractores manuales recolectan la leche de manera más eficiente y, con un biberón adjunto, hacen que sea más fácil recolectarla para alimentar a un bebé). -la bomba eléctrica entra en escena, un manual a menudo sigue siendo útil arrojado en una maleta como un compañero de viaje "por si acaso"; tal vez viaje con el bebé a cuestas; puede dejar la bomba eléctrica más grande en casa y luego usar la manual si se separa brevemente de la pequeña. En comparación con las eléctricas, las bombas manuales también son más silenciosas, más fáciles de controlar y pueden ser más eficientes si se necesitan para sesiones cortas (como en un descanso de trabajo muy corto) porque requieren menos preparación y limpieza. Un manual también puede sacar las últimas onzas de leche de un seno que el bebé no vacía por completo, lo que lo convierte en clave para despejar los conductos obstruidos y evitar la mastitis (cuando se infecta una obstrucción en un conducto de leche). Contrariamente a la intuición, algunas personas simplemente descubren que pueden extraer más leche con un extractor manual que con uno eléctrico.

Si puede, no compre un sacaleches eléctrico hasta que su suministro de leche esté bien establecido. Es posible que desee intentar comenzar con un manual, que a menudo puede aliviar el dolor, suavizar el seno y facilitar un poco el agarre del bebé.

Los extractores eléctricos (o "eléctricos dobles" para los que se usan para extraer leche de ambos senos a la vez) son generalmente más eficientes que los extractores manuales y hacen que sea más fácil hacer otra cosa mientras extrae leche, especialmente si combina su extractor con un sostén de extracción especial . Después de establecer su suministro de leche, si sabe que las necesidades de su bebé o su propio horario requerirán que extraiga leche de ambos senos diariamente, es probable que descubra que un extractor manual ya no es suficiente y lo que necesita es un extractor eléctrico doble. También sabrá (antes, pero aún después del nacimiento) si necesita algo más que los eléctricos dobles de precio moderado que se tratan en esta guía. Si el bebé no puede prenderse bien, debido, por ejemplo, a un frenillo de la lengua, o si ha sido difícil establecer el suministro de leche, puede ser candidato para alquilar un extractor de grado hospitalario o "multiusuario" (como el Medela Symphony o Ameda Platino). Los sitios web de los fabricantes suelen enumerar lugares que alquilan sus bombas multiusuario.

Además, considere el seguro. La Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio ordenó que las compañías de seguros cubran las bombas. Si es posible, consulte con su compañía de seguros antes de que llegue el bebé para averiguar cuánto pagan y cuándo. Dependiendo de su proveedor, es posible que deba solicitar la bomba a través de la compañía de seguros o directamente del fabricante. A menudo, habrá límites en las opciones cubiertas, por ejemplo, un plan de seguro que ofrece la opción de solo un par de opciones eléctricas dobles u ofrece pagar por un modelo simplificado, o un descuento en un modelo más caro equivalente a el costo de la bomba más barata.

Nota: Esta guía pretende ser una introducción general a los extractores de leche y cómo usarlos. Un asesor de lactancia puede brindar una ayuda mucho más personalizada.

Primero, algo de terminología sobre los tipos de bombas y sus partes. Un extractor de leche es un dispositivo que extrae leche humana. La mayoría de los extractores funcionan creando un vacío alrededor del pezón que succiona la leche del seno. Los detalles de cómo la bomba crea ese vacío, básicamente, qué tan bien imita la succión de un bebé, gobiernan la efectividad de la bomba. Las bombas de succión constan de tres partes principales. El embudo (también llamado brida) se coloca sobre un seno y canaliza la leche lejos del pezón. El biberón (o bolsa) recoge la leche y está separado del protector del seno por una válvula que se cierra cuando el extractor está succionando y luego se abre para permitir el paso de la leche. El mecanismo de la bomba genera la succión en primer lugar. (También hay bombas que comprimen el seno para expulsar la leche en lugar de usar una aspiradora; debido a que aún no están ampliamente disponibles, no se incluyen bombas de compresión en esta guía).

Los extractores eléctricos dobles funcionan con baterías o se enchufan a la pared y pueden extraer leche de ambos senos a la vez. Su succión se crea con un motor eléctrico que genera el vacío. Los extractores manuales son pequeños aparatos portátiles que extraen leche de un seno a la vez. Su succión se crea apretando el mango, por lo que no necesitan un mecanismo de bomba como se describe anteriormente; tu puño es la bomba.

También consideramos los extractores eléctricos simples, que suelen ser menos costosos que los eléctricos dobles, pero vacían solo un seno a la vez. Debido a que la mayoría de las personas buscarán recolectar leche de dos senos, llegamos a la conclusión de que un extractor doble es mejor para la mayoría de las personas que necesitan un extractor eléctrico, ya que reduce el tiempo de extracción a la mitad y cuesta un poco más que un solo extractor eléctrico.

El término "grado hospitalario" generalmente se reserva para bombas multiusuario de muy alta calidad que se alquilan con mayor frecuencia que se compran (no existe una definición oficial de lo que constituye una bomba de grado hospitalario). Estas bombas tienen una succión lo suficientemente ajustada como para que, para muchas personas, puedan establecer y mantener un suministro de leche incluso si un bebé nunca amamanta directamente. Por lo general, las bombas de grado hospitalario cuestan más de mil dólares para comprar, pero están disponibles para alquilar en farmacias u otras fuentes.

Las bombas son dispositivos médicos y los fabricantes clasifican sus bombas eléctricas dobles para consumidores como artículos para un solo usuario. Eso significa que regalarlos o revenderlos generalmente anula la garantía. También significa que una vez abierta la caja, no se pueden devolver. Esperamos que esta guía ayude a los lectores a tomar la mejor decisión sobre lo que puede ser una compra algo complicada.

Después de entrevistar a expertos, incluidos cuatro consultores de lactancia, consultar foros para padres que amamantan y se sacan leche, y considerar las características y revisiones de 42 extractores de leche diferentes, determinamos que cualquier buen extractor de leche debe tener:

Nuestra investigación nos dijo que hay un par de cualidades adicionales que son específicas de las bombas eléctricas. Estos modelos deben tener:

Descubrimos que también hay un par de cualidades exclusivas de los manuales. Deberían ser capaces de:

Después de investigar 40 modelos de extractores de leche manuales y eléctricos dobles en línea, redujimos nuestra lista de prueba a ocho extractores que parecían cumplir mejor con nuestros criterios. Nuestras electrobombas dobles fueron:

Nuestras bombas manuales fueron:

Pasé varios meses probando nuestras ocho bombas durante el verano de 2017, reclutando a dos colegas Wirecutter lactantes para ayudar a distinguir entre los finalistas. Personalmente, normalmente usé cada bomba durante al menos una semana completa para permitir que mi cuerpo se adaptara al nuevo dispositivo (una práctica recomendada por los expertos con los que hablé).

Para cada bomba, comencé siguiendo las instrucciones para desinfectar las piezas de la bomba (por lo general, sumergiendo todo en agua hirviendo durante 10 minutos). Luego armé la bomba, anotando el número total de piezas. Intenté ensamblar cada bomba incorrectamente, probando si podía enganchar los tubos en los lugares equivocados o insertar las válvulas al revés. Una vez ensamblados, usé los extractores como lo haría normalmente, desarmándolos solo lo necesario para almacenar la leche y lavar las piezas antes del próximo uso.

Antes del comienzo de cada sesión de extracción, prediría cuánta leche esperaba extraer de cada seno, en función de su tamaño. (Después de más de 1,600 sesiones cuidadosamente rastreadas como extractora exclusiva con mi primer bebé, estoy bastante segura de poder predecir mi producción de leche). Entonces, bombearía. Para los dobles eléctricos, eso significaba insertar los protectores de senos en un sostén de bombeo y encender el extractor. Para los manuales, eso significaba sostener el extractor contra un seno a la vez y apretar (el extractor, no el seno). En ambos casos, configuraría un temporizador si la bomba no tuviera uno incorporado. Para las bombas eléctricas, también usé la aplicación de medición de decibelios NIOSH (recomendada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), colocada a tres pies de distancia, para medir lo fuerte que era el motor.

Para cada sesión, anoté cuánto tiempo le tomó a la bomba activar una bajada (cuando la leche es estimulada desde el seno y fluye rápidamente), cuánto tiempo le tomó a la bomba vaciar el seno, cómo se sintió la bomba, básicamente, si la sensación de succión dentro del seno se sintió como un bebé lactante y cuánta leche extrajo la bomba.

Una vez terminado, desarmé las partes, observando si era fácil derramar leche en el proceso. Luego almacené la leche y limpié las partes del sacaleches, notando la facilidad de limpieza.

Cuando terminé con mi propia evaluación, envié a mis dos finalistas en la categoría eléctrica doble a dos miembros del personal de Wirecutter lactantes para que probaran cara a cara. Cada mamá, una bombeando a su primer bebé, que tenía unos ocho meses en ese momento y la otra a su tercer hijo, que entonces tenía unos cinco meses, compararon los dos extractores durante varias semanas de prueba (ambas mujeres estaban amamantando directamente). así como el bombeo regular en el momento).

El silencioso y compacto Spectra S1 tiene una batería recargable y modos separados para la fuerza de succión y la velocidad de succión, lo que lo hace más personalizable y fácil de usar que los competidores.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si la conexión no es un problema, puede ahorrar dinero y peso con la Spectra S2, que es la misma bomba pero sin batería recargable.

*Al momento de la publicación, el precio era de $160.

El popular, duradero y de aspecto moderno Spectra S1 extrae la leche con la misma eficacia que cualquier otro extractor de leche que probamos y también es más silencioso y fácil de usar que otros extractores eléctricos dobles superiores. Nuestras tres evaluadoras lactantes claramente prefirieron el Spectra al mucho más común Medela Pump in Style Advanced (nuestro subcampeón). A través de foros en línea y reseñas de productos, llegamos a la conclusión de que muchas personas que han usado múltiples extractores eléctricos dobles similares también prefieren el Spectra. Casi 2000 revisores de Amazon otorgan a la bomba un promedio de 4,3 estrellas, y BabyGearLab también calificó a la bomba Spectra S1 como la mejor. "Casi tenía ganas de usar el Spectra, que nunca antes había sentido con un extractor de leche", dijo un probador. "Me encanta el Spectra S1. Mucho más que el Medela", dijo otro.

Con un peso de 3.3 libras, el Spectra S1 es relativamente pequeño y portátil, y la batería recargable incorporada significa que es fácil de configurar en cualquier lugar, independientemente de la proximidad del enchufe (nuestro subcampeón puede funcionar con ocho AA, lo cual es mucho menos conveniente). Incluso un probador que trabaja desde casa apreció la facilidad de llevar el S1 de una habitación a otra. La Spectra S2 es la misma bomba sin batería; por lo general, cuesta al menos $ 30 menos que el S1 y es una buena opción para las personas que saben que siempre estarán en algún lugar donde puedan enchufarse mientras bombean. Spectra tiene un adaptador de automóvil para los modelos S1 y S2.

La Spectra S1 es la menos costosa de las cuatro bombas eléctricas dobles que probamos. Los planes de seguro que cubren las bombas Spectra por lo general pagan por el S2 (el modelo más barato que solo se conecta), pero le permiten aportar más por el S1 si así lo desea.

Nos gustó que Spectra tenga controles separados para vacío (fuerza de succión) y ciclo (frecuencia de succión), lo que le permite ajustarlo para imitar más de cerca el patrón de lactancia de su propio bebé. Ninguna otra bomba que probamos incluía esta función.

El Spectra también es altamente personalizable. Aunque el extractor viene con dos embudos de 24 mm y dos de 28 mm, hay un total de cuatro tamaños disponibles; los otros son de 20 mm y 32 mm. (La medida se refiere al diámetro del orificio en el protector del seno. Algunos sitios recomiendan erróneamente elegir un protector que coincida con el diámetro del pezón, pero se trata más de la elasticidad del tejido, dijo la consultora de lactancia Angela Horman, quien aconsejó que algunas personas deben probar varios protectores para encontrar el correcto). Spectra también vende revestimientos de silicona que encajan dentro de los protectores de plástico duro. Los consultores de lactancia advierten que algunas personas encuentran que el plástico duro es más efectivo y cómodo, y otras tienen mejor suerte con la silicona más suave. Tener ambos disponibles para comprar, como lo hacen tanto el Spectra como nuestro subcampeón, es clave.

De las bombas eléctricas que probamos, la Spectra fue la más silenciosa: 28 decibeles a 3 pies de distancia, y su sonido era un zumbido no desagradable (un "ch-ch-ch-chick"). "Me bombeé durante una llamada telefónica de trabajo y junto a mi bebé dormido, lo que nunca haría con Medela", dijo un probador.

"Me bombeé durante una llamada telefónica de trabajo y junto a mi bebé dormido, lo que nunca haría con Medela", dijo un probador.

Varias otras características hicieron que Spectra se hiciera querer por los evaluadores: el plástico es suave, el diseño es redondo y amigable, y el asa de transporte es cómoda y se siente segura de usar. (El Pump in Style Advanced de Medela vive en un bolso de mano incluido, por lo que también es fácil de transportar, aunque más voluminoso). no) y también aprecié el cronómetro incorporado que rastrea el tiempo de la sesión. Una luz nocturna y una lectura digital retroiluminada facilitan el uso de Spectra en la oscuridad sin despertar a un bebé o pareja que duerme cerca.

El Spectra se desmonta con relativa facilidad para su limpieza. Sus botellas de recolección de boca ancha (se incluyen dos con la bomba) son fáciles de colocar en un cepillo para botellas, y las membranas de silicona son lo suficientemente grandes como para lavarlas fácilmente. Nuestro subcampeón tiene piezas más pequeñas que son más difíciles de lavar; Limpiar los otros dos eléctricos dobles que probamos fue tan fácil como limpiar el Spectra.

El Spectra requiere aproximadamente la misma cantidad de piezas (17) para ensamblarse completamente que los otros modelos que consideramos. Sus membranas de silicona, que representan seis de esas piezas, separan hábilmente las copas de los senos del extractor. Eso significa que la leche está completamente aislada del motor (lo que algunos fabricantes llaman un "sistema cerrado"). En teoría, el diseño evita que se acumulen bacterias en el sistema de la bomba, aunque Spectra todavía considera que el S1 y el S2 son artículos de un solo usuario y no aprueba compartir o revender sus bombas.

Tenga en cuenta que si solicita un extractor Spectra de Amazon, vendrá con cuatro protectores de senos, dos de 24 mm y dos de 28 mm. Si opta por comprar el extractor directamente desde el sitio de la compañía, puede elegir entre protectores de senos de 20 mm o 32 mm. Las bombas recién compradas tienen una garantía de dos años.

La marca Spectra no se vende en las tiendas, lo que significa que se debe solicitar una pieza de repuesto en línea. (Para las personas que viajan mucho, esa falla podría ser un factor decisivo).

Aunque alternar entre los modos de estimulación y bajada es fácil, la bomba inexplicablemente se inicia en el modo bajada, que uno de nuestros probadores encontró "siempre un poco demasiado impactante, incluso solo por un par de segundos antes de que lograra cambiar al modo de estimulación". La estimulación inicial del flujo de leche requiere presionar un botón adicional al comienzo de cada sesión.

Debido a que el Spectra S1 es relativamente nuevo, se vende desde 2013 (Medela ofrece Pump in Style Advanced desde 2003), no es tan fácil personalizar este extractor comprando diferentes protectores de otras compañías además de Spectra.

Aunque el extractor es relativamente fácil de desarmar y limpiar, un evaluador encontró que el ensamblaje de la membrana, que separa el protector del seno del mecanismo del extractor, era exasperantemente quisquilloso. "Uno de ellos siempre se salía y se soltaba mientras bombeaba", dijo. "Varias veces tuve que ir a buscarlo porque se cayó en el tránsito de arriba a abajo".

Finalmente, el Spectra no incluye un estuche de transporte de ningún tipo, es solo una bomba con un asa. Un probador expresó cierta molestia por tener que encontrar su propio bolso, aunque otro se alegró de no estar atado al bolso incorporado de Medela.

El popular Medela Pump in Style Advanced es más ruidoso que nuestra elección y carece de controles separados para la fuerza y ​​la velocidad de succión, pero es más fácil encontrar las piezas y los accesorios de este popular extractor.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

Si prefiere un portabebés estilo mochila en lugar de nuestra elección (que es el bolso más popular), este producto incluye el mismo hardware de bomba.

*Al momento de la publicación, el precio era de $200.

El Pump in Style Advanced de Medela es más ruidoso y voluminoso que nuestra selección (se adjunta a una bolsa incluida) y no fue tan apreciado por los evaluadores. Pero ofrece un par de ventajas clave sobre el Spectra S1: a saber, una mejor disponibilidad de piezas en las tiendas físicas, lo que podría ser crucial para los viajeros frecuentes, y una mayor personalización con productos de empresas externas. Medela es la marca dominante cuando se trata de extractores de leche y Pump in Style Advanced se vende desde 2003 (la versión original, Pump in Style, se introdujo en 1996). Puede comprar la bomba con uno de los tres estuches diferentes: el bolso, una versión de mochila o lo que Medela llama la "bolsa de metro", que es la única de la que la bomba se puede quitar fácilmente.

La ventaja más significativa que tiene Pump in Style Advanced sobre Spectra es que sus piezas de repuesto están fácilmente disponibles. Si está lejos del bebé que está amamantando y pierde la membrana de la bomba, eso puede ser un gran problema. Las piezas de repuesto de Medela están disponibles en las tiendas de los EE. UU. y, de hecho, en todo el mundo. Mientras probaba las bombas para esta guía, reemplacé una botella de recolección en una farmacia de París. Las partes de Spectra, por el contrario, están disponibles en su mayoría en línea. Algunas tiendas físicas los tienen, pero en general, no es posible caminar hasta el Babies "R" Us o Target más cercano y reemplazar las piezas de Spectra.

La bomba Medela también es más fácil de personalizar que la bomba Spectra. Las empresas que fabrican protectores de senos especiales, como las bridas Pumpin' Pal, u otros equipos, suelen hacer que los productos sean compatibles primero con los extractores y biberones de Medela, y con Spectra después, si es que lo hacen. Además, Medela fabrica copas de pecho en cinco tamaños diferentes, de 21 mm a 36 mm (el Spectra tiene cuatro tamaños de copa, de 20 mm a 32 mm). Es posible que deba probar varios si el tamaño estándar incluido con el extractor Medela (24 mm) no parece funcionar bien.

Al igual que el Spectra S1, el Medela Pump in Style Advanced puede funcionar con batería o estar enchufado. Pero el Medela Pump in Style Advanced depende de ocho baterías AA, lo que se siente como una prueba, especialmente cuando necesitan ser reemplazadas. Medela vende un adaptador de automóvil dedicado para alimentar la bomba con estilo avanzado sobre la marcha, al igual que Spectra.

Todos los probadores notaron cuánto más fuerte era esta bomba que la Spectra: promediaba 35 decibelios desde 3 pies de distancia, en comparación con los 28 decibeles de la Spectra. Los niveles eran tolerables, pero alguien que necesita ser discreto o bombear cerca de un bebé dormido probablemente preferiría el Spectra.

A diferencia de las bombas Spectra, Medela Pump in Style Advanced no incluye controles separados para la fuerza y ​​la frecuencia de la succión. (Nuevamente, no muchas bombas eléctricas lo hacen). En cambio, disminuye ligeramente la frecuencia de succión cuando tira más fuerte del pezón. En su succión más baja, medimos Medela a 66 ciclos por minuto, una tasa que se redujo a 52 ciclos por minuto en la succión más alta, casi constante, pero no del todo. A modo de comparación, el Spectra alcanza un máximo de 54 ciclos por minuto y puede caer hasta 38, independientemente de la fuerza de succión.

El Pump in Style Advanced incluye modos de estimulación y bajada, como lo hacen todos los modelos que consideramos, y un solo botón cambia entre ellos. Horman dijo que aconseja a sus clientes que cambien con frecuencia entre la estimulación y la extracción para vaciar el seno más rápidamente, y le gusta Pump in Style Advanced por su fácil alternancia. Las bombas Spectra también tienen un solo botón para cambiar entre los dos. Pero nuevamente, Spectra comienza en modo de bajada, mientras que Pump in Style Advanced comienza con estimulación; lógicamente, lo que debe hacer una bomba para imitar a un bebé.

Con botellas de cuello más angosto y membranas más pequeñas, Medela Pump in Style Advanced es un poco más difícil de lavar que Spectra S1 y S2. Pero al igual que esa bomba, es bastante fácil de ensamblar y tiene menos piezas que la Spectra (14 piezas, frente a las 17 de la S1).

Pump in Style Advanced tiene una larga trayectoria, la otra cara de la moneda es que carece de muchas características que se encuentran en las bombas más nuevas. Por un lado, la fuerza de succión se controla mediante un pequeño dial analógico en el costado, en lugar de un botón con una lectura digital, como lo que se encuentra en el Spectra. La bomba no recuerda la configuración entre sesiones (nuestra elección sí lo hace), aunque esa es una falla que se puede resolver con una marca de lápiz en el dial.

Varios probadores mencionaron que la bolsa de transporte era demasiado pequeña para caber mucho más allá de los embudos y biberones. El Pump in Style Advanced también es más voluminoso que nuestra elección: pesa alrededor de 6 libras (frente a 3.3 libras del Spectra S1).

El precio de Medela suele rondar los 200 dólares. Durante el tiempo que estuvimos informando sobre esta guía, el Pump in Style solía ser más caro que el Spectra S1, aunque los precios han variado considerablemente con el tiempo. Algunas versiones de Pump in Style Advanced están cubiertas por muchos planes de seguro. El mecanismo de la bomba tiene una garantía de un año.

Con un mango suave y giratorio, el Medela Harmony es más fácil de agarrar y apretar repetidamente que otros modelos.

*Al momento de la publicación, el precio era de $30.

El Medela Harmony es al menos tan efectivo, o más efectivo, al extraer leche en comparación con otros extractores manuales que probamos. También es el único extractor manual que probamos que tiene un mango que gira, lo que lo hace más cómodo de usar en sesiones de extracción más largas o más frecuentes, porque puede ajustar el agarre para usarlo desde la posición de la mano que le resulte más cómoda. El mango también gira 180 grados completos, moviendo la bomba al modo de estimulación. Allí, bombeando con el lado más pequeño del mango, es más fácil crear los movimientos más rápidos y superficiales que desencadenan una bajada de leche. El extractor manual de Medela también tiene un precio más razonable y está ampliamente disponible que modelos similares, con la capacidad de usar las mismas piezas que se encuentran comúnmente como nuestro extractor eléctrico doble subcampeón.

La acción del mango de esta bomba es suave, por lo que es fácil modular la fuerza de succión apretando más o menos. Horman enfatizó que una bomba manual debe ser fácil de apretar hasta la mitad, para mantener la succión cómoda (y, como corolario, efectiva). El Harmony fue su elección en ese sentido.

El Harmony tiene algunas características que lo hacen más atractivo que el manual Philips Avent, nuestro segundo extractor manual. Una pequeña muesca justo debajo del protector de senos ayuda a que el extractor sea cómodo e intuitivo de agarrar. Los pequeños topes amarillos evitan que el asa haga ruidos molestos contra la botella. También es relativamente fácil de montar.

Al igual que con nuestro extractor de leche eléctrico finalista (el Pump in Style Advanced, también de Medela), el extractor de leche manual Medela Harmony y las piezas de repuesto necesarias son fáciles de encontrar en tiendas físicas y en línea. Los protectores de senos, las membranas, las válvulas y los frascos de recolección son los mismos que para nuestro subcampeón eléctrico, lo que hace que Harmony sea una opción atractiva para alguien que ya posee otro extractor de Medela.

El extractor Harmony viene con el protector mamario estándar de 24 mm, así como con un solo biberón de recolección. Puede intercambiar otros tamaños de protectores de senos, que van desde 21 mm a 36 mm. La bomba tiene una garantía de 30 días.

Una consultora de lactancia informó que algunas de sus clientas con manos pequeñas han encontrado que operar el Harmony es un poco complicado.

El Harmony, que usa los mismos embudos, membranas, válvulas y botellas de recolección que el extractor eléctrico doble en Style Advanced, comparte un inconveniente con ese extractor: no es el más fácil de limpiar. Las piezas de nuestro subcampeón, el extractor de leche manual Philips Avent Comfort, son más grandes y más fáciles de desmontar para lavar.

Similar en precio y rendimiento a nuestra elección, esta bomba manual carece de un mango giratorio, lo que hace que sea más difícil de agarrar y apretar.

*Al momento de la publicación, el precio era de $25.

Descubrimos que el extractor de leche manual Philips Avent Comfort es tan efectivo para extraer leche como nuestra elección de extractor manual, y a un precio similar. Pero no es tan personalizable, y sin un mango giratorio, no es tan cómodo de usar. La principal ventaja de Philips Avent sobre Harmony de Medela es que su protector de seno viene con un forro de silicona, que algunas personas encuentran más cómodo que el plástico rígido de Harmony. El protector de silicona se puede quitar, lo que también es importante porque, como nos dijo Susan Burger, consultora de lactancia de Nueva York, "he visto protectores de silicona que rozan la piel, mientras que a otras personas les encantan".

Fuera de la caja, la acción en el mango no se siente tan suave como la de Medela, aunque en las pruebas, cuando la bomba se succiona realmente a un seno, encontramos que el control fino en la acción de succión casi coincide con la de Harmony. Pero no es tan cómodo apretarlo para sesiones de extracción más largas porque el mango no gira como lo hace el de Harmony, y el cuello de la botella, contra el que apoya la mano, es más ancho en el Philips Avent que en el Medela, lo que hace que un agarre un poco menos cómodo. Debido a que el mango carece de un tope, golpea contra la botella de recolección si se aprieta por completo.

Al igual que con el Medela Harmony, las piezas de repuesto para el extractor de leche manual Philips Avent Comfort están ampliamente disponibles en las tiendas de EE. UU. y en el extranjero. Y con componentes más grandes, es un poco más fácil de desarmar y lavar que el Harmony.

La bomba tiene un solo tamaño de protector de plástico y viene con un revestimiento de silicona de 25 mm. Pero sin otros tamaños de protectores de plástico disponibles, Philips Avent no funcionará para las personas cuyos senos requieren protectores especialmente pequeños o grandes, lo que depende de una combinación de tamaño y elasticidad del pezón; un asesor de lactancia puede ayudar si la configuración lista para usar no funciona. Varios revisores en línea descubrieron que el extractor simplemente no funcionaba para sus senos, y terminaron usando Medela Harmony en su lugar. Otros revisores notan el ruido ligeramente chirriante de este modo, que es más fuerte que el de Harmony (aunque ambos son mucho más silenciosos que las bombas eléctricas, que algunos de los mismos revisores dicen que son menos eficientes que este manual).

El extractor de leche manual Philips Avent Comfort incluye un protector de pecho, un revestimiento de silicona y un biberón de recolección. La bomba no tiene garantía.

Cuando está amamantando (o bombeando) en un seno, el recipiente de silicona Haakaa atrapa la bajada del seno opuesto, ahorrando leche que de otro modo se desperdiciaría.

*Al momento de la publicación, el precio era de $17.

Cuando la succión en un seno (de un bebé lactante o de un solo extractor) provoca una bajada en el seno opuesto, el extractor de leche de silicona Haakaa de una sola pieza puede recoger la leche que, de otro modo, se desperdiciaría. Funciona mediante la succión más simple posible: apriete el recipiente de recolección en forma de campana, coloque el protector sobre el pezón y luego suelte la base. Muchas personas encuentran que la bomba de silicona liviana se mantiene en su lugar, con las manos libres. La leche se acumula en la campana de abajo y luego se vierte fácilmente en otro recipiente.

La empresa con sede en Nueva Zelanda vendió por primera vez el Haakaa en marzo de 2016 y lo introdujo en los EE. UU. en junio de 2016. Desde entonces, ha ganado devotos rápidamente: varios padres con los que hablamos desearon que hubiera estado disponible cuando estaban amamantando, y dos de los Los expertos en lactancia que consultamos hicieron todo lo posible para mencionarlo. "A uno de mis clientes le ENCANTA esta cosa", dijo Horman. Un crítico en línea escribió que usa un Haakaa debajo de un chal cuando amamanta en público. Otra lo usa cada mañana en su seno más productivo mientras el bebé amamanta del otro lado y guarda 2 o 3 onzas por día. "Es como, la bomba perezosa perfecta", escribe.

Debido a que la bomba de silicona se conecta mientras amamanta, puede ser una forma sencilla para alguien que está amamantando principalmente para acumular un suministro modesto de leche extra. También puede evitar que la leche se filtre en la ropa (o en los pañuelos o toallas sanitarias), lo que genera menos desperdicio y menos desorden. Y es útil como bomba de respaldo; Pude usarlo en un seno, con un extractor eléctrico conectado al otro, cuando olvidé una parte mientras viajaba y solo podía usar un lado del extractor eléctrico.

La bomba de compresión Haakaa es una sola pieza de silicona y no se puede personalizar; en otras palabras, si no funciona, no tiene suerte. También es un poco pesado en la parte superior y puede volcarse fácilmente. Pero como un dispositivo innovador y relativamente económico que extrae leche que de otro modo no sería recolectada, somos fanáticos. Existen modelos similares, pero recomendamos el Haakaa en función de su historial de críticas positivas. Esperamos comparar modelos similares en futuras pruebas.

El Haakaa es fácil de limpiar con un cepillo para biberones o incluso en el lavavajillas.

En nuestras pruebas, encontramos lamedela sonata comparte muchas de las características fáciles de usar del Spectra S1. Es más pequeño que el Medela Pump in Style Advanced, tiene una batería recargable incorporada y una membrana separa el mecanismo del extractor de la recolección de leche, creando un sistema cerrado. El motor crea dos modos de succión diferentes, lo que significa que más personas pueden tener éxito con él. Pero a $ 400, es demasiado caro para recomendarlo a la mayoría de las personas, especialmente porque el seguro generalmente no lo cubre y no tiene ninguna ventaja significativa sobre el Spectra S1 menos costoso.

También probamos elExtractor de leche eléctrico doble Philips Avent Comfort . Tiene dos características para recomendarlo: es pequeño e incluye un kit para convertir el protector de senos y el biberón de recolección en un extractor manual (nuestro segundo extractor manual), una idea bastante brillante. Pero la bomba en sí es la más ruidosa de todas las que probamos (45 decibeles a 3 pies de distancia) y al menos a un probador le resultó doloroso usarla, pellizcando los pezones. Además, con un solo tamaño de protector de senos disponible (con dos tamaños posibles de protector de silicona), fue el menos personalizable de todos los extractores eléctricos dobles que probamos.

ElSinfónica de Medela es un extractor silencioso y efectivo que se puede usar exclusivamente (es decir, sin amamantar directamente al bebé) para mantener el suministro de leche. Pero como una bomba de grado hospitalario muy costosa que normalmente está disponible para alquilar, quedó fuera del alcance de esta guía.

ElEstilo libre de Medela es una bomba pequeña, portátil, que funciona con baterías. Pero los consultores de lactancia con los que hablamos informaron que sus clientes no han tenido éxito con él a largo plazo (uno de nuestros evaluadores, que lo ha usado fuera del alcance de las pruebas para esta guía, estuvo de acuerdo), y a $340, era demasiado caro. a considerar dado su desempeño reportado.

ElLansinoh Signature Pro Doble Eléctrico es una popular bomba eléctrica doble que investigamos pero decidimos no probar. Tiene un precio moderado, pero los modelos Spectra y Medela que recomendamos fueron revisados ​​constantemente mejor. Y Rakowski-Gallagher de Upper Breast Side dudaba de la capacidad de este extractor para mantener el suministro de leche a largo plazo.

El innovador pero caroExtractor de leche inteligente Naya usa agua, en lugar de aire, para crear su vacío; los embudos masajean el pecho con agua (sellada en una cámara separada de la leche) y el extractor se puede controlar a través de una aplicación mediante Bluetooth. "Se siente más como si estuviera amamantando a un bebé que amamantando a una máquina", dijo la cofundadora de la compañía, Janica Alvarez, a The New York Times (empresa matriz de Wirecutter) en 2016. La empresa emergente con sede en California comenzó a vender la bomba a mediados de 2016. pero ha tenido problemas para encontrar fondos suficientes. Aunque al menos uno de los primeros revisores encontró que el método de succión de agua era mucho más cómodo, y Rakowski-Gallagher en Upper Breast Side nos dijo que cree que la bomba podría cambiar las reglas del juego, revisamos todos los comentarios sobre Naya en Exclusively Pumping Los grupos de Facebook Mamas y Working Pumping Moms encontraron que eran abrumadoramente negativos e incluyeron informes de que la bomba no es particularmente silenciosa, tiene una luz de carga molestamente brillante y tiene componentes que pueden tener fugas. Aunque el enfoque de la compañía es atractivo, a $650, creemos que Naya es demasiado costosa para ser la mejor bomba para la mayoría de las personas, especialmente porque parece tener críticas mixtas, tiene un solo tamaño de brida y, por lo tanto, no se adapta a todos. generalmente no está cubierto por el seguro y, a menudo, ha tenido retrasos significativos en el envío. Naya comenzó a recibir pedidos de su extractor de leche esencial, una versión simplificada y menos costosa de su extractor de leche inteligente que no tiene una batería recargable ni conectividad Bluetooth, justo cuando estábamos terminando esta guía. Esperamos comparar esa bomba con nuestra doble eléctrica favorita actual en el futuro.

Probamos elManual de Lansinoh , que es una bomba manual relativamente popular y ampliamente disponible. Ofrece múltiples tamaños de protectores de senos, lo cual es una ventaja y es bastante económico. Pero su succión fue más difícil de controlar que nuestra primera selección o el segundo lugar. Lansinoh rediseñó esta bomba hace algunos años, y muchos revisores en línea (y uno de nuestros probadores) que habían usado ambas prefirieron el modelo anterior. Los asesores de lactancia con los que hablamos también nos dijeron que sus clientes no habían tenido tanta suerte con este nuevo modelo como con otros extractores manuales.

ElExtractor de leche de una mano Ameday elSin bomba manual expresiva son otras dos bombas manuales populares que consideramos, pero no probamos. Los descartamos porque sus reseñas no eran tan sólidas como las de los manuales de Medela, Philips Avent o Haakaa. Dos expertos en lactancia dijeron que no estaban tan bien construidos para un uso a largo plazo como nuestras selecciones.

Cuando se presentó el extractor de leche Willow en el Consumer Electronics Show en enero de 2017, fue anunciado como una gran innovación en la categoría. A diferencia de los otros extractores eléctricos que se tratan en esta guía, el extractor Willow, silencioso, que funciona con batería y sin tubo, consta de dos vasos que se colocan directamente en el sostén y recogen la leche en vasos integrados (ya sea en bolsas de plástico de un solo uso o reutilizables). contenedores). En teoría, puede usar Willow discretamente debajo de la ropa, lo que le permite bombear en cualquier momento o lugar. El extractor Elvie, que estuvo disponible en la primavera de 2019, tiene un diseño similar al Willow, pero solo ofrece envases de leche de plástico reutilizables. La Freemie Liberty, otra bomba diseñada para colocarse dentro de su sostén, tiene un tubo y una forma más cuadrada que la hace no tan portátil o "ponible" como las otras dos.

Hemos estado probando Willow y Elvie durante varios meses. Por ahora, podemos decir que ambas bombas tienen el potencial de mejorar significativamente la experiencia de bombeo, pero es poco probable que funcionen bien para todos, y cada una viene con curvas de aprendizaje significativas. De hecho, si ya tiene un extractor y una rutina de extracción que funcionan para usted, creemos que es poco probable que valga la pena el tiempo, el esfuerzo y la leche derramada que a menudo se requieren para descubrir cómo hacer que funcionen tan bien como nuestras selecciones. Tanto la Willow como la Elvie dependen de aplicaciones a menudo con fallas que pueden presentar problemas que nunca encontraría con una bomba más simple como la Spectra S1. Pero vale la pena considerarlos si necesita una opción de bombeo que no lo mantenga atado a un solo lugar. Tanto Willow como Freemie cuestan aproximadamente el doble que las bombas que recomendamos en esta guía, y ninguna está ampliamente cubierta por el seguro (algunos planes pueden ofrecer reembolso), pero puede comprarlas con fondos de HSA/FSA.

Tanto para extractores manuales como eléctricos, lave todo lo que entre en contacto con la leche materna después de cada sesión de extracción. Descubrimos que lavarse las manos con agua jabonosa tibia funciona mejor: un cepillo para biberones y un limpiador de tetinas sacarán la leche de todas las grietas en las muchas partes de un extractor. Algunas piezas son aptas para lavavajillas. Medela también fabrica toallitas limpiadoras que funcionan bien en las piezas de la bomba y los biberones (y casi cualquier otra superficie de plástico que encuentre, relacionada con el bebé o no), muy útiles si está bombeando sin acceso a un fregadero.

En sus pautas de limpieza de extractores de leche, la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) dice que no es posible esterilizar completamente las piezas del extractor en el hogar, incluso con agua hirviendo. Pero el lavado frecuente, combinado con la desinfección ocasional en una bolsa de vapor para microondas o en una olla con agua hirviendo, probablemente sea suficiente.

Para obtener información sobre el manejo seguro de la leche materna, consulte estas pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Nuestro objetivo con esta guía es identificar los mejores extractores de leche para la mayoría de las personas, pero los senos y las experiencias de extracción varían enormemente. Los asesores de lactancia profesionales pueden proporcionar una guía detallada, adaptada a su cuerpo e historial en particular. También pueden ayudar a abordar los problemas de suministro y de enfermería, al igual que los grupos de apoyo locales organizados por los líderes de la Liga de La Leche y otros. Tiendas de artículos para bebés que funcionan como centros de recursos, como Yummy Mummy en la ciudad de Nueva York, Pump Station en Los Ángeles, Nurturing Expressions en Seattle, Natural Resources en San Francisco, Waddle n Swaddle en el Hudson Valley de Nueva York y Baby's Sweet Beginnings cerca de Buffalo a menudo ofrecen clases y/o le permiten ver varias bombas en persona antes de comprometerse con una.

Los fabricantes de bombas designan las bombas cubiertas por esta guía como artículos de un solo usuario, lo que significa que no están destinadas a ser compartidas o reutilizadas. De acuerdo con esta guía de extractores nuevos y usados ​​en el sitio web de lactancia KellyMom, los motores de la mayoría de los extractores eléctricos de un solo usuario están diseñados para durar solo un año más o menos, por lo que un extractor usado puede no durar mucho. Los extractores multiusuario son modelos mucho más costosos (a veces denominados "de grado hospitalario", aunque la FDA no define el término) que funcionan durante años y se pueden compartir porque el sistema de recolección de leche está completamente separado del mecanismo del extractor, lo que significa que puede No hay contaminación cruzada entre usuarios.

Angela Horman, consultora de lactancia en Baltimore Breastfeeds, entrevista en persona, 27 de junio de 2017

Felina Rakowski-Gallagher, propietaria del Upper Breast Side, centro de recursos para la lactancia recientemente desaparecido, entrevista telefónica, 20 de junio de 2017

David Cho, ingeniero principal de desarrollo de productos de Medela USA, entrevista telefónica, 13 de septiembre de 2017

Susan Burger, consultora de lactancia en Lactescence NYC, entrevista telefónica, 16 de junio de 2017

Tipper Gallagher, consultora de lactancia en The Boob Geek (Minneapolis-St. Paul), entrevista por correo electrónico, 29 de mayo de 2017

Molly Brannigan, consultora de lactancia en East Bay Lactation Associates, entrevista por correo electrónico, 7 de junio de 2017

Juliet Spurrier, MD, y el equipo de BabyGearLab, La mejor revisión de extractores de leche, BabyGearLab

KellyMom, sitio de recursos para la lactancia

Extractores de leche, Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA)

Catalina D'Ignazio et. al., A Feminist HCI Approach to Designing Postpartum Technologies: "Cuando vi por primera vez un extractor de leche, me preguntaba si era una broma", (PDF), MIT Media Lab

Nancy C. Lee, MD, Extractores de leche y cobertura de seguro: lo que necesita saber, WomensHealth.gov, 30 de septiembre de 2014

Nuevos beneficios para madres que amamantan: hechos y herramientas para entender su cobertura bajo la Ley de Atención Médica, Centro Nacional de Leyes de la Mujer, 8 de mayo de 2014

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