Los mejores escritorios de pie: las 5 configuraciones de trabajo saludables más recomendadas por los expertos

Mejora tu bienestar, potencia tu salud física y reduce el estrés. Si su primer pensamiento fue cardio (y lo temía), ¡tenemos buenas noticias! ¡La pieza mágica que falta en el rompecabezas de tu vida es un escritorio de pie! Estar de pie mientras se trabaja es una forma innovadora de mejorar el rendimiento y la salud. Además, algunos de los mejores escritorios de pie le permiten quemar calorías durante su día de trabajo en lugar de quedarse quieto.

Los estudios demuestran que usar un escritorio de pie es muy beneficioso. Así es, los escritorios de pie pueden ayudar a mejorar la salud mental al ayudar a que las personas se pongan de pie (¡y se levanten de sus sillas!). A pesar de todas las investigaciones que se publican con frecuencia sobre los peligros de sentarse, los escritorios de pie se han vuelto muy populares en los últimos años, especialmente para personas remotas. trabajadores Los fabricantes de escritorios lanzan constantemente todo tipo de estilos y tamaños, por lo que encontrar el mejor escritorio de pie para sus necesidades es más fácil que nunca.

Como se mencionó, simplemente ponerse de pie puede proporcionar grandes beneficios para la salud. ¡La investigación muestra que los trabajadores de oficina a menudo están sentados más del 80% de su día! Es por eso que estar de pie mientras trabajamos puede ayudar a compensar la cantidad de tiempo que pasamos sentados, permitiéndonos quemar más calorías y combatir el sedentarismo. Los expertos en salud a menudo advierten contra vivir el sueño de los teleadictos. Pasar demasiado tiempo en el sofá puede aumentar siete veces el riesgo de accidente cerebrovascular, según muestra un estudio. Incluso los niños se enfrentan a graves riesgos para la salud por estar sobre sus traseros durante largos períodos de tiempo. Un estudio concluye que los niños adictos a la televisión podrían estar luchando contra la presión arterial alta a los seis años si no están de pie con más frecuencia.

Los escritorios de pie se inventaron para ayudar a las personas a evitar la excusa de que simplemente no pueden estar de pie en todo momento. Las investigaciones muestran que estar de pie en el trabajo puede ser bueno para el cerebro, ya que reduce los niveles de cortisol (la hormona que causa el estrés) y permite que los trabajadores sean más productivos. Los escritorios de pie podrían incluso ayudar a reducir el riesgo de muerte por cualquier causa, ya que un estudio descubrió que estar alerta en el trabajo puede proteger su salud en general. De manera similar, otro estudio revela que los escritorios de pie podrían incluso ayudar a compensar los daños de un estilo de vida inactivo.

¿Quiere cambiarse a un escritorio de pie y mejorar su salud? ¡Estamos aquí para ayudar! StudyFinds compiló una lista de los cinco mejores escritorios de pie mencionados en doce revisiones de expertos que transformarán su flujo de trabajo. Nuestra lista consta de los productos recomendados con mayor frecuencia en estos sitios. Consulte las recomendaciones de los expertos y háganos saber si tiene una recomendación propia en los comentarios a continuación.

El escritorio alto recomendado con más frecuencia fue el UpLift V2, según los expertos. La personalización es el rey con UpLift V2, que cuenta con cinco tamaños de escritorio y también "dos docenas de materiales de escritorio disponibles, desde laminado o bambú más económicos hasta opciones mucho más costosas como nogal macizo y madera de faisán de borde vivo", escribe The Strategist.

La personalización no se detiene con los tamaños de escritorio y las opciones de madera. ¡También puede agregar puntos de montaje para accesorios, almacenamiento adicional e incluso una hamaca debajo del escritorio! El UpLift V2 también permite a los usuarios preestablecer cuatro alturas, por lo que no tiene que intentar siempre replicar la altura perfecta.

El UpLift V2 puede elevarse hasta 51,1 pulgadas, pero no sacrifica la estabilidad, incluso al nivel más alto. Como señaló Tech Radar, "un problema que se puede encontrar con algunos escritorios de pie es que pueden ser un poco inestables, especialmente cuando se extienden a niveles más altos. Sin embargo, Uplift es muy estable gracias a los soportes de estabilidad incorporados".

Para aquellos que están ocupados, UpLift V2 es fácil de instalar, con CNet diciendo que fue "más fácil de instalar de lo esperado" y solo requiere algunas herramientas.

El escritorio de pie Vari Electric también recibió grandes elogios por su robustez. El New York Times lo llamó el "escritorio de pie más estable posible" y también aseguró que "incluso en su altura más alta de 50,5 pulgadas, apenas se movió cuando se empujó con fuerza en todas direcciones". No estamos sugiriendo que nadie haga eso, ¡pero es una gran característica! Gear Patrol está firmemente de acuerdo con la solidez del Vari Electric y lo llama "uno de los más estables del mercado, debido a las patas estilo T con patas de acero de alta resistencia".

El escritorio es ligeramente más grueso que el de otros escritorios de la competencia (1,25 pulgadas frente a 1 pulgada). El Vari también es un escritorio de pie más grande: mide 60 pulgadas de ancho y una profundidad de 30 pulgadas (¡y un peso de 200 libras!). El tamaño del Vari Electric le permite "mantener fácilmente una configuración de trabajo de dos monitores usando brazos de monitor y casi cualquier otro accesorio de oficina u opción de escritorio que necesite", comenta CNET.

Aunque es posible que el Vari Electric no tenga tanta personalización como algunos competidores, ofrece opciones para el acabado del escritorio y una pantalla digital en un panel de control eléctrico y viene con opciones de almacenamiento, gestión de cables, etc. Al igual que el UpLift V2, Vari Electric recibió grandes elogios por su facilidad de instalación.

El escritorio de pie Fully Jarvis, que pesa solo 92 libras, se destacó como una excelente opción liviana. Men's Health es un fan, llamando al escritorio "elegante y simple".

Aunque se destaca por ser "simple", el Jarvis presenta muchas opciones de personalización para aquellos que buscan comprar uno. Eso incluye una multitud de opciones para el escritorio, que incluyen "MDF con recubrimiento de polvo resistente al calor, a los arañazos y al agua; laminado de alta presión Greenguard; o bambú Moso, cosechado de bosques sostenibles", menciona Gear Patrol.

El Jarvis también recibió altas calificaciones por tener un "marco de metal con el mecanismo de ajuste motorizado que viene en varios colores y materiales y es lo mínimo que encontrarás", escribe Insider.

Una de las mayores opciones de personalización para Jarvis fue que se podía pedir el escritorio en diferentes tamaños, tanto en forma rectangular como curva. También puede adaptar el escritorio a su gusto agregando un tapete antifatiga, una lámpara de escritorio LED y un pasacables eléctrico, entre otras opciones. Gear Patrol también señala que el escritorio "cuenta con 25,5 pulgadas de capacidad de ajuste, por lo que cualquier persona de hasta 6'7 puede ponerse de pie y trabajar con facilidad".

"Ergonómico, simple, atractivo", dice Esquire del escritorio de pie ajustable Branch. Esquire no terminó con sus elogios, y también señaló que la Branch cuenta con un "sistema de elevación de tres etapas que es estable y sin problemas; no necesitará mover la mitad inferior para pasar de estar sentado y de pie, y luego de vuelta. "

Este modelo también ofrece un "alto nivel de artesanía en un escritorio de pie que, en última instancia, se eleva por encima de los mejores con un movimiento continuo, una construcción robusta y un diseño que no distrae", señala CNN.

Este escritorio de pie presentaba un bisel redondeado en el escritorio, lo que permitía a los usuarios descansar cómodamente en el escritorio. La funcionalidad también fue una fortaleza muy destacada de la sucursal. El Branch puede manejar personas de hasta 6 pies y 8 pulgadas (y permanecer estable), cuenta con cuatro preajustes de memoria para diferentes alturas y ofrece extras útiles que incluyen tomas de corriente en el escritorio y administración de cables.

Los elogios por la funcionalidad y la artesanía de Branch no terminaron ahí. TechRadar señaló que la sucursal también cuenta con una "superficie de escritorio de melamina que es resistente a las manchas y a los impactos, por lo que debería estar a salvo de derrames u otros accidentes".

El SHW podría ser el más adecuado para aquellos con espacio limitado, ya que ofrece una opción de escritorio de 40 pulgadas. Este escritorio también presentó el punto de precio más bajo de cualquiera de los escritorios en esta lista.

Aunque tiene un precio bajo, el escritorio SHW presenta opciones y personalización que le permitieron recibir grandes elogios. CNN señala que el escritorio para computadora SHW Electric Height-Adustable Computer es "un escritorio sorprendentemente funcional y resistente a un precio increíblemente asequible, comparativamente".

Además de ser una excelente opción económica para aquellos que buscan una mesa, el escritorio recibió grandes elogios por la personalización (aunque limitada) y las características que ofrecía. El escritorio presenta "un puñado de acabados de madera sobre un marco blanco o negro, y el escritorio en sí tiene una canasta de alambre debajo para acomodar los cables de alimentación y los ladrillos", dice Yahoo.

Nota: Este artículo no fue pagado ni patrocinado. StudyFinds no está conectado ni asociado con ninguna de las marcas mencionadas y no recibió compensación por hacer estas recomendaciones.

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