Los mejores extractores de leche

¿Todas las nuevas mamás necesitan un extractor de leche? Los expertos dicen que no, realmente se trata de una preferencia personal. Pero si lo haces, ¿cómo eliges? ¿Manual o eléctrico? ¿Manos libres o con cable? Sin probar cada uno, ¿cómo se supone que vas a saber lo que necesitas?

Jennifer Kleckner BSN, RN, LCCE, Consultora de Lactancia Certificada por la Junta Internacional (IBCLC) y Especialista Principal de Alcance en el Centro de Lactancia Materna del Hospital Kishwaukee de Northwestern Medicine, dice que no todas las mamás necesitarán un extractor de leche, pero algunas de las razones más comunes por las que alguien querría para bombear son:

Entonces, si quiere bombear, ¿cuándo es un buen momento para comenzar? Puede comenzar a extraerse la leche materna inmediatamente después del nacimiento si lo necesita, por ejemplo, si se está extrayendo leche exclusivamente o si su bebé no puede mamar.

Si ese no es el caso, muchos expertos en lactancia recomiendan esperar algunas semanas antes de comenzar a bombear para asegurarse de que usted y su bebé desarrollen primero una rutina de lactancia sólida. Muchas mamás encuentran que alrededor de cuatro a seis semanas es un buen momento para comenzar a extraer y almacenar leche.

Hay algunos tipos diferentes de extractores de leche, así que vamos a desglosarlos.

Eléctrico

Usable

Manual

Tomar prestada la bomba de un amigo o comprar una usada no es una buena idea. La leche materna puede transportar bacterias y virus que pueden contaminar los extractores y transmitirles una infección a usted y a su bebé. Sin embargo, existen bombas de un solo usuario y bombas de grado hospitalario que están diseñadas para ser compartidas o alquiladas. ¿Cual es la diferencia?

Sistemas abiertos vs. cerrados

Bombas para un solo usuario frente a bombas de uso hospitalario

Lo más importante a considerar al elegir un extractor de leche es con qué frecuencia lo usará y por qué. Si está extrayendo leche y alimentando con biberón exclusivamente, o si trabaja fuera de casa a tiempo completo, es probable que desee un extractor de leche eléctrico doble. Si extrae leche con menos frecuencia, digamos una vez al día para que su pareja pueda darle un biberón a su bebé, entonces un extractor manual que vacía un seno a la vez puede satisfacer sus necesidades.

Le preguntamos a Kleckner qué deberían considerar las mamás al elegir su extractor de leche y lo redujo a algunas cosas: qué tan portátil es, si es fácil de limpiar, cuáles son las características y qué tan ruidoso es. Más allá de eso, considere lo que es más importante para usted en una bomba. ¿Necesita una bomba liviana que sea fácil de llevar con usted? ¿Una bomba portátil para que pueda hacer las cosas mientras bombea? ¿Una bomba silenciosa para que puedas bombear mientras haces llamadas? Aquí hay algunas cosas para pensar.

¿Es portátil?

¿Es fácil de limpiar?

¿Es ruidoso?

Cada bomba viene con características diferentes, pero es posible que desee prestar atención a estas en particular:

Kleckner dice que elegir una bomba no es fácil. Ella recomienda una bomba que mejor se adapte a las necesidades y preferencias generales de una madre, y esas cambian de mujer a mujer. Hablar con un asesor de lactancia puede ayudarla a reducir sus opciones y descubrir lo que necesita.

Al elegir su bomba, piense dónde podría estar usándola y qué podría necesitar durante ese tiempo. ¿Estás planeando usarlo por la noche? Una luz de noche puede ser una buena idea. ¿Vuelve al trabajo y quiere bombear mientras está fuera? Una bolsa y bolsas de hielo son geniales para eso. Si planea alimentarse poco después de la extracción, bombear directamente a un biberón es una excelente opción para usted.

Entonces, como puede ver, no existe una solución única para todos cuando se trata de extractores de leche. Pero al preguntar a los padres en nuestras redes de padres y sintonizar la conversación en la comunidad de BabyCenter, pudimos encontrar los extractores que más a menudo se recomiendan de una mamá a otra. La investigación adicional descubrió las bombas que son de alta calidad, buen precio y fáciles de encontrar en los principales minoristas. Siga leyendo para encontrar nuestra bomba portátil favorita, nuestra bomba eléctrica favorita y las mejores opciones de manos libres.

Las mamás adoran los extractores Spectra porque son silenciosos, livianos y simplemente vacían sus senos mejor que otros extractores. Sin embargo, la característica principal del Spectra S2 son las configuraciones ajustables, que le permiten marcar su intensidad y velocidad ideales, y el "modo de masaje" que simula la succión natural de un bebé. Se puede usar como simple o doble y es súper liviano con solo 3 libras, a pesar de que es una bomba de grado hospitalario (en otras palabras, tiene un motor más fuerte y una succión más fuerte que muchos competidores). La luz nocturna de esta bomba también es ideal para sesiones de extracción nocturnas.

Aviso

La válvula de pico de pato en esta bomba es un punto débil: puede caerse a la mitad de la bomba y aterrizar en su leche, especialmente si no la ha reemplazado por un tiempo.

Los padres dicen

"Me encanta. El sistema cerrado es excelente. Todo lo que tiene que limpiar son las botellas y las bridas. Es muy suave pero efectivo y muy personalizable. Puede cambiar la configuración de succión y velocidad y tiene diferentes modos para inducir la bajada y para el resto de la sesión de extracción".

"Tengo el Spectra S2 y me ENCANTA. No tengo experiencia con ninguna otra bomba, pero no tengo ninguna queja sobre esta y fue altamente recomendada por los LC y las enfermeras cuando nació el bebé".

"La succión de esta bomba es comparable a las bombas de grado hospitalario de costo prohibitivo, que probé durante las visitas de consulta de lactancia. Hay una configuración de bajada estimulante y luego la configuración normal donde puede ajustar tanto la succión como la velocidad. Es bastante silenciosa; mis compañeros de trabajo dicen que nunca lo notan. Incluso hago llamadas en el trabajo con él encendido. ¡Lo recomiendo mucho!"

Especificaciones

El extractor caballo de batalla para generaciones de mamás pasó por una actualización sustancial en 2020, y la tecnología clásica de dos fases de Medela ahora está mejorada con lo que Medela llama MaxFlow: pequeñas vibraciones que están diseñadas para imitar más de cerca la succión vigorosa con la que comienza un bebé real cuando enfermería (es decir, la primera fase). El resultado, según muestran las pruebas, es más leche en el biberón por sesión de bombeo. Otras grandes actualizaciones: esta versión Pump in Style es más liviana (poco más de una libra) y más fácil de transportar, y si usa conectores de la marca Medela, el nuevo sistema es cerrado: la humedad no puede entrar en los tubos y, por lo tanto, no es necesario lavarlos después de cada uso. También tiene aberturas más grandes para facilitar la limpieza, botones de control intuitivos con 10 niveles de vacío ajustables y una brida ovalada para un mejor ajuste.

Aviso

Recomendamos obtener un sostén de bombeo para usar con Pump in Style, ya que se sabe que las pestañas se desconectan si no se mantienen en su lugar. Un sostén de bombeo resolvería esto y permitiría que sus manos estén libres mientras bombea.

Los padres dicen

"También me encanta Medela, obtuve el Pump in Style con el primero, el Freestyle con el segundo, que me encantó por lo portátil que era, y esta vez obtuve el Pump in Style con Max Flow. Son fáciles de fácil de usar, fácil de limpiar y me ha funcionado bien".

Especificaciones

El bombeo manual no debería ser doloroso. Esta bomba de Lansinoh tiene un asa inteligente y ergonómica que ayudará a evitar que su mano se acalambre. Es compatible con las bolsas y biberones de almacenamiento de leche de Lansinoh, e incluye dos tamaños de bridas (la parte que va sobre el pecho) para garantizar un ajuste cómodo para cualquier persona. El kit también viene con un biberón y una tetina.

Aviso

Solo puede extraer leche de un seno a la vez, por lo que lleva más tiempo vaciar ambos senos. Esta bomba es mejor para uso ocasional o para viajes.

Los padres dicen

"El extractor Lansinoh funciona muy bien. Lo uso si mi bebé duerme durante la alimentación nocturna y me siento congestionado, ya que es mucho más silencioso que un extractor eléctrico y no tengo que despertar a todos".

"El extractor manual de Lansinoh es mi favorito: es cómodo y obtengo la mayor cantidad de leche posible. Es perfecto para viajar, o si mi bebé solo amamanta de un lado, puedo extraer leche del otro".

"Tengo una bomba manual Lansinoh y me encanta. Ya no uso una bomba eléctrica... ¡solo la manual, y me bombeo exclusivamente!"

Especificaciones

Un recién llegado al mercado que está causando sensación, este extractor de manos libres, portátil, sin cables, tubos ni biberones, combina un extractor y un recipiente de leche en una unidad que es tan pequeña que cabe dentro de un sostén de lactancia. Simplemente alinee su pezón con la brida y colóquelo en su sostén de lactancia y continúe con su negocio. La bomba funciona en dos modos como otras bombas eléctricas: simulación y expresión, y se puede personalizar con siete configuraciones de intensidad diferentes. Se incluyen dos tamaños de embudos y un tercero está disponible para comprar por separado. La batería se puede cargar por completo en dos horas y la bomba se puede conectar a la aplicación gratuita Elvie Pump para monitorear el volumen de leche en tiempo real, rastrear el historial de extracción y controlar la bomba de forma remota.

Aviso

El máximo que puede contener el recipiente de leche es de 5 onzas, por lo que si bombea más que eso, deberá vaciarlo a mitad de la sesión. Además, aunque Elvie es caro, puede comprar una sola bomba Elvie en lugar de una doble por aproximadamente la mitad del precio.

Los padres dicen

"¡Uso Elvie y me encanta! Doy el pecho, pero lo uso una o dos veces al día para el suministro del congelador y el biberón ocasional. Continuaré usándolo cuando regrese al trabajo, ¡es increíble!"

"Puede ser un poco complicado y difícil ver si tus pezones están en el lugar correcto (no contra los costados o torcidos), pero una vez que lo ajustas bien, ¡es genial y asombroso!"

"Sinceramente, nunca más uso mi Spectra. Puedo cargarla, limpiar la casa, pasear a los perros, bombear en el auto... Honestamente, hace que bombear sea mucho menos miserable y gastaría el 100 % de mi dinero nuevamente".

Especificaciones

El extractor portátil revolucionó el mundo de los extractores de leche, y el Willow Go es un extractor portátil sin cordón, manos libres, pequeño y poderoso que cabe discretamente en su sostén. Aunque es pequeño, no escatima en energía con una succión de grado hospitalario, todo en un diseño elegante y portátil. La duración de la batería durará todo el día (hasta cinco sesiones de bombeo) para que pueda bombear en cualquier lugar y en cualquier momento. También se conecta a la aplicación Willow Go para realizar un seguimiento de sus sesiones de bombeo.

Aviso

La bomba solo contiene cinco onzas, pero puede comprar contenedores de siete onzas por separado.

Los padres dicen

"The Willow Go - ME ENCANTA. Succión suave pero fuerte, ¿si eso tiene sentido? Es como mi Spectra. Me inquieta tener que estar en un lugar por mucho tiempo, así que me encanta la portabilidad. Lo uso como mi bomba principal ahora y no he tenido ningún problema con el suministro".

"¡Es un cambio de juego! ¡Amo a mi Willow!"

"Puedo extraer leche mientras le preparo el desayuno a mi hijo pequeño, me visto, le doy de comer a los perros y preparo el café. La rutina de la mañana es mucho más tranquila".

Especificaciones

El Haakaa soluciona un problema que tienen muchas mamás al amamantar: ¡la leche perdida del otro lado! Por eso, es uno de los favoritos entre las mamás y las consultoras de lactancia, y es fácil y eficaz. Simplemente conéctelo a su seno, apriete una o dos veces y la leche comenzará a gotear. El Haakaa está hecho de silicona de calidad alimentaria que es segura para mamás y bebés. Dado que es de una sola pieza, es muy fácil de limpiar: simplemente coloque el Haakaa en agua hirviendo durante dos o tres minutos.

Aviso

El Haakaa tiene una parte superior abierta, por lo que no puede usarlo para transportar su leche a menos que compre un modelo mejorado que incluya una tapa o un tapón. De lo contrario, tendrás que transferir tu leche a un recipiente de almacenamiento separado.

Los padres dicen

"Me encanta mi extractor Haakaa. Lo uso mientras estoy amamantando o inmediatamente después, y prácticamente lo hace todo solo con la succión, aunque a veces tengo que bombearlo manualmente para que funcione. Es muy fácil y me encanta lo poco que hay que lavar".

"Obtuve uno para mi segundo bebé y ¡cambió las reglas del juego! Produje mucha leche, así que mientras mi hijo estaba amamantando de un lado, yo succionaba el otro lado. La bajada me daba unas pocas onzas, luego Lo amamantaría de ese lado después. ¡Sin congestión, sin desperdicio y sin dolor! Cualquiera que conozca que esté embarazada y planee amamantar recibe uno como regalo de mi parte".

"¡El recogedor de leche Hakka es un salvavidas! ¡Por lo general, lo que gotearía y se desperdiciaría esta cosa atrapada! Recién llegué a casa del hospital, la leche ni siquiera llegó hasta el final y recolecté más de 3 onzas :). No soy un gran productor, por lo que es bueno poder empezar a ahorrar".

Especificaciones

El extractor de leche Ameda Mya Joy PLUS cuidadosamente diseñado combina la eficacia de la succión de grado hospitalario con un diseño liviano que lo convierte en una de las mejores apuestas del mercado. El Mya Joy PLUS es lo suficientemente pequeño como para caber en la palma de su mano o tirarlo en su bolsa de pañales, y la batería recargable de larga duración es fuerte y hace el trabajo con 6 niveles de estimulación y 12 niveles de expresión.

Aviso

Recomendamos tener un segundo juego de baterías recargables, por si acaso.

Los padres dicen

"Terminé con Ameda Mya Joy Plus y me encanta. Para ser tan pequeño, funciona tan bien como la bomba de hospital Ameda Platinum".

Especificaciones

Si el control es importante para usted, Medela Harmony es una gran opción para usted. Te permite controlar la succión y, con la tecnología de extracción de dos fases, imita cómo tus senos liberan leche cuando estás amamantando a tu bebé. Utiliza una parte del mango en la "fase de estimulación" para que fluya la leche, luego cambia al lado más largo del mango, lo que crea un ciclo de "fase de extracción" más lento para extraer la mayor parte de su leche. Convenientemente, puede bombear directamente a los biberones de Medela, y se incluyen dos biberones de leche materna con tapas.

Aviso

Algunas mamás dicen que esta bomba pierde succión con el tiempo y se vuelve inutilizable. Además, solo viene con un protector de senos, y si necesita un tamaño diferente, deberá comprarlo por separado.

Los padres dicen

"El extractor manual Harmony de Medela es lo que tengo y es increíble. Doy el pecho exclusivamente, por lo que rara vez lo hago, pero cuando lo hago es con el extractor manual. Me encanta poder conectar mis biberones Dr Browns directamente".

Especificaciones

Todo lo que desea en un paquete económico, la bomba eléctrica doble Smartpump 2.0 de Lansinoh le permite bombear discretamente en cualquier lugar. Tiene todas las características que desea, como la aplicación Baby 2.0 que se conecta a través de Bluetooth, ocho configuraciones ajustables de succión de fuerza hospitalaria, la capacidad de bombear directamente a las bolsas de almacenamiento de leche materna de Lansinoh, una bolsa de mano incluida y una bolsa enfriadora de leche materna, en una fracción del precio de las otras opciones en el mercado. El estilo y el nivel de succión también se muestran en la pantalla LCD retroiluminada de la bomba, que incluye un temporizador, para que sepa cuánto tiempo ha estado bombeando, sin necesidad de sacar su teléfono o mirar el reloj.

Aviso

Funciona con un adaptador de corriente, pero si desea usarlo mientras viaja, se requieren seis baterías AA.

Los padres dicen

"Tengo un Lansinoh doble: estoy muy contenta con él y lo he usado con mis tres bebés. Soy ama de casa y lo usé para ayudar a aliviar la congestión y para almacenar un poco más leche."

"La bomba doble de Lanasinoh es genial. Hay muchas configuraciones diferentes para mayor comodidad y es bastante silenciosa".

Especificaciones

Con un peso de menos de media libra, el extractor de leche eléctrico doble Motif Duo es ideal para viajar. Es silencioso, portátil y discreto, lo que significa que es una excelente opción liviana para viajar, trabajar o realizar múltiples tareas. Dura 2,5 horas entre cargas con un motor silencioso y una pantalla LED fácil de leer, todo lo cual le ofrece calidad y comodidad, todo en una sola bomba.

Aviso

El extractor de leche eléctrico doble Motif Duo es una gran bomba de viaje, pero no tiene los altos niveles de succión que tienen algunas de las otras opciones en esta lista.

Especificaciones

Las compañías de seguros están obligadas a cubrir un extractor de leche para cada embarazo, pero la cobertura puede variar mucho según la aseguradora y el plan. Algunos cubren las bombas de grado hospitalario, otros no. Algunos pagan solo por el alquiler de una bomba, otros le dan la bomba directamente. La bomba cubierta puede ser manual o eléctrica, y puede recibirla antes o después del nacimiento.

Algunas aseguradoras requieren pasos adicionales, como obtener una receta para su bomba preferida de un obstetra o ginecólogo, o especificar a qué proveedor debe comprar su bomba. La única excepción son los planes individuales "con derechos adquiridos" (por lo tanto, no los que obtendría a través de su empleador) que no tienen que cubrir "condiciones preexistentes", por lo que pueden optar por no recibir cobertura de extractores de leche.

¿Cómo sabrá qué cobertura ofrece su plan? Hay dos maneras de hacerlo: la primera es usar un proveedor de extractores de leche que interactúe con su seguro en su nombre para ayudarlo a reducir costos, como Aeroflow. Obtener una bomba a través de Aeroflow es un proceso de tres pasos:

Si prefiere manejar el proceso usted mismo, comienza con una llamada telefónica o un correo electrónico. Comuníquese con su proveedor de seguros y dígales que desea un extractor de leche, luego obtenga las respuestas a las siguientes preguntas:

Una vez que tenga las respuestas a estas preguntas, seguirá adelante con estos pasos.

¡Uf! Es un proceso exigente, y algunas futuras mamás ocupadas pueden sentirse abrumadas al ver esa lista de tareas pendientes. Pero dado que los extractores de leche han sido cubiertos de manera más rutinaria por el seguro, ha habido un aumento del 10 por ciento en la duración de la lactancia materna entre la población elegible. ¡Así que vamos a decir que vale la pena!

Limpie las piezas de la bomba después de cada uso lavándolas en un recipiente limpio con agua caliente y jabón para platos. Friegue, luego enjuague las piezas con agua dulce y déjelas secar al aire sobre un paño de cocina o una toalla de papel limpios y sin usar. También puede limpiar las piezas colocándolas en el lavavajillas en una canasta cerrada. (Consulte el manual de su bomba para obtener instrucciones específicas).

No limpie el tubo de un extractor eléctrico a menos que entre leche materna. Es posible que vea pequeñas gotas de agua en el tubo después de bombear. Si eso sucede, vuelva a encender la bomba durante unos minutos para secar los tubos. Si ve leche en el tubo, consulte el manual para obtener instrucciones de limpieza y déjelo secar al aire antes de volver a conectarlo a su extractor de leche.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que siga la pauta 4-4-12 cuando se trata de almacenamiento de leche.

También notaron que cuanto más frío esté el congelador, mejor. Así que considere un congelador profundo si planea crear un escondite en el congelador.

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[AAP] 2021. Academia Estadounidense de Pediatría. "Lactancia materna: Preguntas frecuentes". https://www.aap.org/en/patient-care/breastfeeding/frequently-asked-questions/ [Consultado en septiembre de 2022]