Practicar uno mismo

¿Cuándo fue la última vez que almorzaste con un buen amigo, disfrutaste de 7 a 8 horas de sueño o saliste a caminar a media tarde para revitalizar tu mente y tu cuerpo? ¿No puedes recordar? Entonces febrero es el momento perfecto para darte un poco de amor.

La integración de actividades regulares de cuidado personal en la vida cotidiana puede beneficiar nuestra salud física, mental y emocional. Sin embargo, para algunas mujeres, el concepto de tomarse el tiempo para atender sus propias necesidades parece egoísta o inalcanzable.

Si siempre está ocupado y estresado, las acciones de cuidado personal pueden ayudar a reponer su energía, mejorar su estado de ánimo y disminuir la ansiedad. Envíale un mensaje de texto a un ser querido, come un refrigerio saludable, toma una siesta breve, haz algunos estiramientos o lee algo divertido mientras tomas la última cerveza de tu cafetería favorita.

Llevar un diario, la meditación, la atención plena y las afirmaciones pueden sofocar el diálogo interno negativo y ayudarlo a ponerse en contacto con lo que es realmente importante para usted. Agregue algo divertido a su horario todos los días y aprenda a decir "no".

El cuidado personal también significa programar citas con su médico y dentista. Los siguientes profesionales de la salud del área metropolitana de Detroit ofrecen los últimos tratamientos y técnicas para ayudarlo a sentirse y verse lo mejor posible.

P: ¡Soy demasiado joven para parecer viejo! ¡Quiero una gran sonrisa nueva, y la quiero para ayer! ¿Cómo "compro" mi nueva sonrisa?

A: Para asegurarse de que su sonrisa sea perfecta, busque una práctica dental excepcional. El Dr. Craig Goldin, la Dra. Marcy Goldin y el Dr. David Whalen del galardonado Instituto de Odontología Cosmética brindan todas las fases de la odontología general, cosmética, de sedación y de implantes, para que pueda tratar todos sus problemas dentales convenientemente en uno. oficina.

"Cualesquiera que sean sus necesidades dentales, su visita será cómoda e indolora, además de eficiente y de alta tecnología. Con la odontología cosmética, una hermosa sonrisa nueva puede cambiar su vida", dice la Dra. Marcy Goldin, profesora clínica adjunta de la Facultad de Odontología de la Universidad de Michigan.

El Dr. Craig Goldin es el único miembro acreditado de la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética en el este de Michigan. La beca AACD es reconocida como el nivel más alto de competencia en odontología cosmética, y solo 65 dentistas en el mundo han obtenido esta distinción. Es diplomado del Congreso Internacional de Implantólogos Orales, lo que le permite tanto colocar como restaurar implantes dentales de última generación.

"Los implantes hermosos y de apariencia natural pueden durar toda la vida y permitirle sonreír, masticar y hablar con más confianza", dice el Dr. Craig Goldin, quien también cuenta con capacitación avanzada y certificación en sedación intravenosa. "Con la odontología de sedación, los pacientes que están ansiosos u ocupados pueden estar totalmente relajados y realizarse múltiples procedimientos dentales en tan solo una visita".

"Todo lo que hacemos", agrega el Dr. David Whalen, "está impulsado por nuestro compromiso de hacer todo lo posible por nuestros pacientes".

P: Mi cabello ralo me hace ver y sentirme mayor y poco atractivo. Hay alguna ayuda para mi?

A: ¡Sí! La restauración capilar es la solución antienvejecimiento n.º 1, y Shear Pointe ofrece las últimas soluciones de restauración capilar quirúrgicas y no quirúrgicas para mujeres y hombres de todas las etnias. Nuestros expertos en restauración capilar te ayudarán a elegir qué tratamientos y técnicas te darán el cabello que deseas.

Para aquellos que saben que la pérdida de cabello es progresiva y quieren detenerla antes de que empeore, podemos ayudarlos con tratamientos tópicos, suplementos, inyecciones de PRP, terapia con láser aprobada por la FDA y medicamentos recetados. Algunas de estas opciones no solo detienen la caída del cabello, sino que también la revierten.

Para aquellos que tienen cabello pero quieren más de lo que los tratamientos pueden proporcionar y no quieren cirugía, podemos ayudarlos con sistemas de cabello pre-personalizados y ultra personalizados, fibras, las extensiones de cabello más lujosas que no se encuentran en la mayoría de los salones y productos de primera. extensiones de cabello de cabeza. Las extensiones de cabello en la parte superior de la cabeza son cuatro cabellos preanudados atados a un cabello del cuero cabelludo que pueden engrosar las líneas frontales, las áreas de separación y la parte superior de la cabeza.

Para aquellos que no tienen cabello, tienen alopecia avanzada, deben cubrirse el cabello por devoción religiosa o recibirán quimioterapia, podemos ayudarlos con pelucas y prótesis capilares de grado médico ultrapersonalizadas y prepersonalizadas.

Para aquellos que desean restaurar quirúrgicamente su cabello, podemos ayudarlos con la mejor experiencia de trasplante de cabello que puedan imaginar.

Como una empresa de propiedad y operación familiar con sede en Michigan durante 50 años con una calificación BBB A+, entendemos el impacto emocional, físico y psicológico de la pérdida de cabello. Nos comprometemos a ayudarte a recuperar tu cabello y las sensaciones que solo una hermosa cabellera puede brindar. Si podemos ayudarlo a usted o a alguien que conoce, llame al 248-645-1310 para programar su consulta gratuita.

P: Cuando me río, estornudo y hago ejercicio, a veces experimento fugas vergonzosas. ¿Qué solución me vendría bien?

A: La salud y el bienestar íntimos de las mujeres no siempre son una conversación cómoda, pero en Dr. Ali Plastic Surgery & Amae MedSpa, creemos que es de vital importancia. El cincuenta por ciento de las mujeres se ven afectadas por la incontinencia de esfuerzo (fugas) y el 80 por ciento de las mujeres posmenopáusicas experimentan sequedad vaginal. Estos problemas íntimos afectan a las mujeres de todas las edades y nos complace ofrecer ahora una solución. Viveve es una opción segura, cómoda, de una sola sesión y no quirúrgica para mujeres que desean contrarrestar los cambios físicos que afectan su vida diaria. Este tratamiento de última generación, de larga duración y aprobado por la FDA está diseñado para restaurar la tensión vaginal y tratar la incontinencia urinaria de esfuerzo a diferencia de cualquier otro dispositivo que existe.

P: ¿Cómo sabe si sus bolsas hinchadas debajo de los ojos son causadas por fatiga, alergias o problemas de sinusitis?

A: Por lo general, no están relacionados, dice el Dr. Evan Black, cirujano plástico oftálmico y facial. "Si ha dormido bien por la noche y no tiene alergias ni enfermedad de los senos paranasales, o estas afecciones han sido tratadas, entonces las bolsas que ve son lo que se llama grasa orbital herniada, la razón más común por la que las personas tienen la apariencia de bolsas debajo de los ojos. Esto se basa en el hecho de que el ojo se asienta en un espacio llamado órbita, que tiene compartimentos de grasa que pueden sobresalir debajo del ojo".

Para mejorar la apariencia de los párpados inferiores abultados, la grasa se puede quitar, reposicionar y/o esculpir. La cirugía de párpados inferiores mínimamente invasiva es una extracción de "bolsa" sin puntos que mejora drásticamente la apariencia del área alrededor de los ojos.

"Es un procedimiento de 30 a 40 minutos con anestesia local y sedación para mayor comodidad", explica el Dr. Black. "Dado que no cortamos ni eliminamos piel, los riesgos de la cirugía se reducen significativamente. También usamos un láser de CO2 fraccionado para disminuir las arrugas, mejorar el tono y tensar la delicada piel de los párpados inferiores. Esta cirugía ambulatoria es una solución permanente que puede hacer retroceder el reloj y ayudarte a mantener un aspecto natural y juvenil".

Para obtener más información sobre la cirugía de párpados inferiores, llame para programar una consulta con uno de nuestros expertos cirujanos plásticos faciales.

P: Mi piel se ve y se siente muy seca y dañada. ¿Qué puedo hacer este invierno para una apariencia más vibrante y más joven?

A:"Hay muchas opciones para el cuidado de la piel durante el invierno. La mayoría de las veces, solo necesitamos refrescar nuestra piel con una exfoliación química combinada a medida. Para un enfoque más agresivo del mantenimiento de la piel antienvejecimiento durante el invierno, sugiero la terapia de inducción de colágeno que Deja tu piel más suave, más firme y más tonificada.

Como tenemos menos exposición al sol, el invierno también es la mejor época para los tratamientos láser antiedad y aclarantes. Ofrecemos el transformador Sciton Forever Young BBL™. Con configuraciones personalizadas, este innovador láser trata los signos del envejecimiento y el daño solar, así como los problemas vasculares, ¡todo en una sola sesión de tratamiento! ¡Al combinar estas opciones de tratamiento con el cuidado tópico de la piel, mis pacientes están rejuvenecidos y listos para la primavera!

P: ¿Cuáles son los beneficios de hacer Pilates durante y después del embarazo?

A: Con el embarazo, la distribución del peso en su cuerpo cambia. Esto puede hacer que te sientas torpe e inestable, y quizás no tan motivado para hacer ejercicio. Pero mantenerse en forma durante el embarazo es de gran beneficio. Pilates es perfecto para esto.

"El ejercicio suave es importante para mantener la fuerza y ​​la flexibilidad prenatales", explica Ron Jegadeesh, PT, MBS y propietario de Pilates Fitness & Physical Therapy Center. "Pilates ayuda a mantener fuertes la espalda y los abdominales, lo que permite un parto más cómodo y fácil".

Los cambios hormonales y el peso del bebé pueden debilitar los músculos del suelo pélvico. Pilates puede ayudar a fortalecer esta "hamaca" de músculo que se encuentra debajo de la pelvis para sostener la vejiga y el intestino. Los ejercicios de Pilates para fortalecer las piernas pueden ayudar a reducir la probabilidad de retención de líquidos, calambres en las piernas y venas varicosas. Mantenerse fuerte también la ayudará a recuperar el cuerpo que tenía antes del embarazo después de que nazca su bebé.

Después del parto, Pilates puede rehabilitar la disfunción del piso pélvico, corregir una división de los abdominales (diástasis de rectos) y mejorar el tejido cicatricial de una cesárea. Los desequilibrios musculares son la mayor causa de lesiones. Pilates también puede ayudar a corregir el desequilibrio muscular que se puede desarrollar fácilmente al cuidar y cargar a su bebé.

P: No me gustan mis labios finos. ¿Qué tipo de tratamiento me puede dar una mirada más completa y definida?

A:La cirujana plástica facial Dra. Myra Danish personaliza el aumento de labios para las necesidades y objetivos únicos de cada paciente.

"Los labios deben coincidir con sus otros rasgos faciales en cuanto a tamaño y forma", dice el Dr. Danish. "No soy partidario de los labios demasiado agrandados o de los labios que sobresalen como un pico de pato. Cuando un paciente solicita un realce de labios, analizo cuidadosamente la forma de sus labios y rostro para determinar el mejor enfoque para lograr una apariencia natural y equilibrada.

"En general, el aumento de labios implica el uso de rellenos inyectables", dice ella. "Es posible que necesite relleno para delinear el borde de los labios o para realzar el arco de Cupido, la doble curva del labio superior. Algunos pacientes necesitan relleno para reducir las arrugas alrededor de los labios. Elijo los rellenos que lograrán los resultados deseados".

Por lo general, el aumento de labios con rellenos es menos de una visita al consultorio de 30 minutos sin tiempo de inactividad. Los resultados duran de seis meses a un año. Otra opción es un implante de labios. La cirugía dura menos de una hora, la recuperación es de unos pocos días y los resultados son permanentes.

P: ¿Qué puedo hacer para ayudar a aliviar mi dolor de espalda?

A: Si bien no hay sustituto para buscar consejo médico profesional, hay cosas que puede hacer en casa para mejorar sus síntomas. Los cambios en el estilo de vida se encuentran entre las cosas más importantes que puede hacer para mejorar su condición. Lo primero es trabajar la postura, recordando sentarse y pararse erguidos, flexionando los músculos abdominales. ¡Esto significa que no hay que encorvarse! En segundo lugar, cambie sus patrones de sueño encontrando la mejor posición para aliviar el dolor, que varía de persona a persona y de condición a condición. Trate de dormir de 6 a 8 horas dependiendo de sus patrones actuales. Tercero, mejore su dieta y tiempos de alimentación. La pérdida de peso, especialmente en el área abdominal, fortalecerá los ligamentos, músculos y tendones de la espalda estirados en exceso que empeoran la postura y el dolor de espalda. Cuarto, y ciertamente no menos importante, es el ejercicio. Hay muchos tipos de ejercicios que puede elegir según sus objetivos, pero el ejercicio más importante que puede hacer será uno que se centre en el acondicionamiento central. Los músculos centrales correctamente coordinados estabilizan la columna y crean una base de apoyo increíblemente firme para prácticamente todos los movimientos. Si estas modificaciones en el estilo de vida no logran aliviar su dolor, puede beneficiarse de una consulta formal.

P: ¿Cómo se puede mejorar una sonrisa con una cirugía periodontal estética?

A: A medida que algunas personas envejecen, sus encías se retraen, lo que hace que sus dientes se vean mucho más largos y su sonrisa parezca más vieja. El periodoncista Dr. Joseph Nemeth utiliza la Técnica de Rejuvenecimiento de las Encías Chao Pinhole® mínimamente invasiva para alargar las encías, por lo general sin incisiones, sin puntos y prácticamente sin dolor.

"Hacemos un pequeño orificio en la encía por encima de los dientes a tratar", dice el Dr. Nemeth, el primer especialista en encías en Michigan en obtener la certificación en esta técnica innovadora. "Con instrumentos especiales, aflojamos el tejido de las encías y lo bajamos sobre las áreas retraídas donde debería estar. La técnica Pinhole mejora enormemente la sonrisa. Los pacientes están extremadamente felices y estamos viendo excelentes resultados a largo plazo".

Algunas personas se avergüenzan porque tienen una sonrisa "gomosa". El Dr. Nemeth hace cirugía plástica periodontal para esculpir el exceso de tejido de las encías para que los dientes se vean apropiados y hermosos.

"Con estos procedimientos, los pacientes experimentan poca o ninguna molestia. Por lo general, usamos sedación intravenosa para que los pacientes estén dormidos o en un estado muy relajado durante el tratamiento", dice el Dr. Nemeth, que tiene la certificación como Máster en la Facultad de Sedación de Odontología.

"Nos encanta hacer cirugía periodontal cosmética", agrega. "Nuestros pacientes disfrutan de una sonrisa más sana y atractiva y les cambia la vida".

P: A veces, cuando estornudo, se me escapa la orina. Bueno, es una parte normal del envejecimiento, ¿verdad?

A: La incontinencia es más común en mujeres y puede ocurrir a cualquier edad. Este problema no es inevitable solo porque hayas tenido hijos o hayas envejecido; sin embargo, debe abordarse si experimenta síntomas. La incontinencia de esfuerzo se asocia con la falta de control al reír, estornudar y toser o durante actividades físicas. Con la incontinencia de urgencia, tiene una necesidad repentina de orinar y puede tener dificultad para llegar al baño a tiempo. La incontinencia puede estar relacionada con un procedimiento quirúrgico, una lesión, una condición médica, un parto, cambios hormonales o una disfunción, como debilidad en los músculos del piso pélvico.

Los fisioterapeutas de Team Rehab que se especializan en el tratamiento de afecciones de salud abdominal y pélvica crean planes de tratamiento para restaurar la función normal del paciente y ayudarlo a evitar la recurrencia de sus síntomas. Trabajando a nivel personal y confidencial, los terapeutas utilizan una serie de métodos de tratamiento que incluyen terapia manual, técnicas de tejidos blandos, reentrenamiento postural, ejercicio terapéutico, estimulación eléctrica, biorretroalimentación y la silla de ondas pélvicas, un sistema magnético bioeléctrico para fortalecer los músculos débiles del piso pélvico. .

Nuestros terapeutas también brindan educación conductual y capacitación que les permite a los pacientes tomar el control en sus propias manos. Esto puede implicar ejercicios en el hogar, micción programada o cambios en la dieta.

La incontinencia puede ser vergonzosa e inconveniente, pero no está "bien". Comuníquese con Team Rehab para obtener más información sobre los beneficios de la fisioterapia para el tratamiento de la incontinencia.

P: ¿Cuál es la mejor manera para que las mujeres optimicen y mantengan su salud y belleza a medida que envejecen?

A:Terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas (BHRT).

A medida que envejecemos, los niveles de todas nuestras hormonas vitales disminuyen, lo que provoca un desequilibrio hormonal. Los niveles hormonales óptimos son esenciales para una salud y una calidad de vida óptimas. Los beneficios de equilibrar las hormonas con la terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas dan como resultado mejoras significativas en: pérdida de grasa, tono muscular, masa muscular y fuerza, integridad de la piel que resulta en la reducción de arrugas, niveles de energía, deseo sexual, función sexual y orgasmos, sueño, memoria y concentración. , bienestar emocional y estabilidad, estado de ánimo, sistema inmunológico, inflamación, niveles de glucosa en sangre, presión arterial, niveles de colesterol, fortaleza ósea, visión, reducción de los síntomas de la menopausia, ¡y mucho más!

La terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas es la ciencia de corregir los desequilibrios hormonales con el objetivo de restaurar los niveles hormonales óptimos y juveniles y aliviar los síntomas del desequilibrio y la deficiencia hormonal. Las hormonas naturales recetadas por nuestro médico son seguras y efectivas porque son idénticas a las hormonas que produce nuestro cuerpo.

Hemos visto resultados sorprendentes en la vida de nuestros pacientes, que son más saludables, más felices y han mejorado drásticamente su calidad de vida. Nuestros completos programas de terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas naturales, combinados con una nutrición adecuada y ejercicio, le devolverán la salud física, sexual y emocional óptima que experimentó cuando tenía veinte años. ¡Contáctenos hoy y comience el camino hacia una vida más joven y saludable!

P: He estado tomando medicamentos durante varios años para tratar mis síntomas de reflujo ácido. ¿Existe una opción de tratamiento alternativa?

A: Los medicamentos que se recetan con frecuencia para el reflujo ácido pueden tener efectos secundarios a largo plazo, incluido un mayor riesgo de pérdida ósea y fracturas óseas. Esto puede ser un problema grave, especialmente para las mujeres posmenopáusicas que ya pueden tener huesos delgados y débiles.

Con el tiempo, el reflujo también puede causar daño al esófago, lo que puede provocar cáncer. Mientras que la medicación puede tratar el dolor asociado con el reflujo, la cirugía tiene la ventaja de resolver el problema.

La cirugía de reflujo mínimamente invasiva, ya sea laparoscópica o robótica, se realiza a través de pequeñas incisiones. El procedimiento hospitalario de una hora es efectivo y tiene un historial de seguridad muy bueno. El tiempo de recuperación es breve; los pacientes vuelven a su vida normal en tan sólo unos días. La gran mayoría de las personas que se someten a una cirugía nunca necesitarán volver a tomar medicamentos antirreflujo.

P: Mi hijo ronca mientras duerme por la noche. ¿Debería Preocuparme? ¿Es dañino?

A: Esta es una pregunta común planteada por muchos padres. No es de extrañar, ya que nuestros hijos son nuestra máxima prioridad, al igual que su salud y comodidad.

Se estima que el 12-15 por ciento de los niños entre las edades de 1 a 9 años roncan y el 3 por ciento tiene apnea obstructiva del sueño. Los ronquidos pueden ser un signo de un trastorno del sueño. Algunas causas de los ronquidos en los niños son:

Los niños (así como los adultos) que padecen OSA pueden experimentar muchos problemas de salud asociados. Los niños que respiran por la boca tienen un aumento de dos a cinco veces en la resistencia de las vías respiratorias superiores en comparación con los que respiran por la nariz.

Algunas cosas que debe buscar en la noche durante el sueño de su hijo incluyen:

Durante el día, las cosas a buscar incluyen somnolencia excesiva. Otros signos podrían ser: ¿Tardaron en levantarse por la mañana? ¿Tienen algún problema de aprendizaje, social o de comportamiento? ¿Respiran por la boca?

Si le preocupan los ronquidos de su hijo, puede intentar lo siguiente:

Si tiene más preguntas o inquietudes sobre los ronquidos o el sueño de su hijo, llame a la Dra. Mindy Salzberg-Siegel.

P: Durante años, he visto a diferentes especialistas por dolores de cabeza frecuentes. Por lo general, recetan relajantes musculares y analgésicos, que solo me dejan sintiéndome como un zombi. ¿Mis dolores de cabeza podrían estar relacionados con las articulaciones de mi mandíbula?

A: Muy posiblemente. Para determinar si su TMJ (articulaciones de la mandíbula) está causando el problema, utilizamos tecnología avanzada. Si un trastorno de la ATM es el culpable, esto nos permite identificar la fuente y elimina las conjeturas. A través de esto, podemos determinar el tratamiento más conservador necesario para eliminar sus dolores de cabeza en lugar de simplemente enmascarar su dolor.

Además de los dolores de cabeza y las migrañas, los trastornos de la ATM pueden causar dolor en las articulaciones de la mandíbula, zumbidos en los oídos, mareos y apretar o rechinar los dientes durante la noche (bruxismo). El bruxismo también puede provocar dientes desgastados, astillados, rotos o fracturados.

Durante una sesión privada sin cargo, puedo conocer sus síntomas y revisar su historial médico y dental. A partir de esto, puedo determinar si el trastorno de la ATM podría estar desencadenando sus dolores de cabeza. Si su ATM resulta ser la fuente, tenga la seguridad de que su tratamiento NO incluirá un régimen de narcóticos.

P: Mi cardiólogo dijo que es posible que necesite cirugía para mejorar mi condición cardíaca. La cirugía suena bastante aterradora. ¿Cómo tomo una decisión sobre si continuar o no?

A:Si bien la idea de una cirugía cardíaca puede generarle ansiedad, debe saber que los avances en tecnología y técnicas han ayudado a los pacientes de cirugía cardíaca a recuperarse más rápido y obtener mejores resultados que en el pasado.

"Las cirugías cardíacas que se realizan con mayor frecuencia en la actualidad son el injerto de derivación de la arteria coronaria (CABG), la reparación o el reemplazo de la válvula mitral y el reemplazo de la válvula aórtica", dice el cirujano cardiotorácico Zewditu Asfaw, MD

"Creo firmemente que la actitud general y el nivel de comodidad de un paciente con su cirugía afectan su resultado quirúrgico", señala el Dr. Asfaw. "Es por eso que primero me tomo el tiempo para comprender completamente a mis pacientes y sus situaciones individuales. Luego, juntos, decidimos cuál es el mejor curso de atención.

"A la mayoría de las personas que consideramos candidatas para la cirugía cardíaca les va muy bien y se sorprenden de lo bien que se sienten después de la cirugía. Cabe señalar que las técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas son cada vez más utilizadas, por lo que esto también debería ser parte de la conversación con su cirujano".

P: ¿Deberían participar las mujeres en los ensayos clínicos?

A: Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, se diagnosticarán 1,7 millones de nuevos casos de cáncer en 2018. Sin embargo, la buena noticia es que las tasas de mortalidad han disminuido para los cuatro tipos de cáncer más comunes: pulmón, colon, mama y próstata. Casi semanalmente, leemos sobre nuevas estrategias y avances extraordinarios en los tratamientos contra el cáncer, todo lo cual ha llevado a estos mejores resultados.

Entonces, ¿qué puede hacer si recibe un diagnóstico de cáncer? Bueno, debe ser un participante activo en su viaje contra el cáncer. Debe informarse sobre su enfermedad, las opciones y cualquier ensayo clínico disponible para usted.

Los ensayos clínicos son estudios de investigación en los que participan participantes. Es a través de estos estudios que los médicos encuentran mejores formas de tratar el cáncer. Los ensayos pueden incluir la detección, la prevención, el tratamiento o el control de los efectos secundarios.

En el Sistema de Salud Saint Joseph Mercy, somos parte de un Programa de Oncología Comunitaria del Instituto Nacional del Cáncer. Esta es una de las 47 redes integrales de ensayos clínicos en los Estados Unidos. La participación está limitada a los centros que han demostrado excelencia en la realización de ensayos.

Los avances recientes en la atención del cáncer se deben a la participación de los pacientes en estos ensayos clínicos. Cuando un paciente participa, no solo mejora potencialmente su propio resultado, sino que también mejora nuestro conocimiento colectivo sobre el cáncer y nos ayuda a cuidar mejor a los futuros pacientes.

P: ¿Cómo puedo hacerme la corona en un día y mis ronquidos podrían ser un signo de apnea del sueño?

A: Las coronas dentales CEREC para el mismo día son una manera rápida, fácil y precisa de restaurar sus dientes. Utilizando la tecnología avanzada CAD-CAM de CEREC, podemos crear una corona completa o parcial de diseño personalizado en aproximadamente una hora y colocarla durante la misma visita al consultorio.

No se toman impresiones desordenadas e incómodas, y no hay necesidad de esperar semanas usando un temporal que puede salirse mientras se hace la corona permanente en un laboratorio dental. Con CEREC, usamos una imagen digital en 3D de su diente para diseñar su restauración en la pantalla de la computadora. En cuestión de minutos, la máquina CEREC crea una corona hermosa y fuerte que luce y funciona como sus dientes naturales.

Las personas con apnea del sueño experimentan múltiples pausas en la respiración durante el sueño. Los ronquidos fuertes, la dificultad para respirar, despertarse cansado, el insomnio y la somnolencia y fatiga durante el día pueden ser signos de apnea del sueño. La apnea del sueño no tratada aumenta el riesgo de otros problemas de salud, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, presión arterial alta, diabetes tipo dos, dolores de cabeza, depresión, aumento de peso y cambios hormonales.

Si le preocupan los síntomas de la apnea del sueño, podemos recetarle un estudio del sueño en el hogar. El Dr. Baran está certificado para tratar a pacientes con apnea del sueño utilizando un dispositivo bucal personalizado, que en muchos casos puede ser una alternativa segura y eficaz para los pacientes que no pueden o no quieren usar un CPAP.

P: Tengo problemas de desgaste de los dientes. Vivo un estilo de vida saludable, me cepillo los dientes y uso hilo dental todos los días, entonces, ¿qué podría estar haciendo mal?

A: En mi práctica, veo más desgaste dental que caries. La gente es muy consciente de la salud hoy en día; sin embargo, algunas opciones saludables llevadas al extremo pueden dañar sus dientes. Si es demasiado entusiasta y se cepilla los dientes con demasiada fuerza o de manera incorrecta, puede desarrollar una abrasión dental grave: desgaste por medios mecánicos. Beber agua de limón y vinagre de sidra de manzana es una forma saludable de disminuir la inflamación en el cuerpo, pero también puede causar erosión ácida, lo que lleva a la pérdida de la estructura dental.

Asumir demasiado y tratar de hacer lo mejor posible en todo momento puede aumentar su nivel de estrés, lo que hace que apriete y rechine los dientes. Este contacto de diente a diente se llama atrición. Podría desarrollar abfracción si aprieta y muele demasiado fuerte. Con hasta 200 libras por pulgada de fuerza en sus molares, sus dientes pueden flexionarse y el esmalte puede fracturarse en la línea de las encías.

Podemos ayudar a prevenir el desgaste de los dientes con un protector oclusal hecho a medida y ajustando su mordida con ortodoncia o reconstrucción de boca completa. A veces usamos empastes o hacemos cirugía periodontal para cubrir lesiones de desgaste dental.

Tomar medidas para mejorar la salud es bueno, pero no se exceda. Tenemos que encontrar el equilibrio en la vida. Visite al dentista para obtener consejos sobre técnicas adecuadas de cepillado, relájese un poco más y encuentre tiempo para vivir, reír y amar.

P: Necesito programar una resonancia magnética, pero no quiero ir al hospital. ¿Qué hace que Basha Diagnostics sea una mejor opción?

A: Desde 1980, Basha Diagnostics PC ha ofrecido a los pacientes y sus médicos una alternativa a una visita al hospital para diagnóstico por imágenes. El Dr. Yahya M. Basha, fundador y presidente de Basha Diagnostics PC, dice que hay muchos beneficios al elegir Basha para sus pruebas médicas.

"Nuestro precio es asequible. Los exámenes en otros centros de diagnóstico y hospitales pueden costar miles de dólares, mientras que nosotros cobramos mucho menos. Al mismo tiempo, no comprometemos la calidad de la atención y la comodidad de nuestros pacientes. La tecnología que utilizamos es estatal -of-the-art: el mejor del mundo. Nuestros médicos intérpretes altamente acreditados están certificados por la junta y subespecializados, y todas nuestras instalaciones están acreditadas por el Colegio Americano de Radiología".

Basha Diagnostics PC brinda sedación a las personas que tienen claustrofobia, algo que quizás no encuentre en otros centros de diagnóstico por imágenes. Y aunque es posible que tenga que esperar días o semanas para obtener una cita en el hospital, los centros de Basha Diagnostics pueden hacerle un examen con poca antelación.

"Hemos duplicado nuestra capacidad en la oficina de Royal Oak y hemos agregado una nueva resonancia magnética de Siemens. Podemos realizar pruebas el mismo día y al día siguiente, o incluso una visita sin cita previa según la necesidad y la urgencia de la prueba", explica el Dr. Basha. . "Nuestros pacientes, incluidos los médicos y sus familias, vienen a nosotros desde Canadá y todo Michigan. Eso es un testimonio del servicio superior que brindamos".

P: ¿Por qué decidió brindar una mejor plataforma para la atención de sus pacientes?

A: Quiero que mis pacientes vuelvan a imaginar su relación con su médico, donde el enfoque está en más de un aspecto de su salud. Por ejemplo, en mi práctica, me enfoco en lo que llamo los cuatro pilares de la salud: nutrición, actividad física, sueño y espiritualidad. Al enfocarme en el panorama general, puedo ayudar a mis pacientes a lograr una salud óptima.

Me convertí en médico para ayudar a la gente a sanar. Me esfuerzo por comprender profundamente todos los aspectos de la vida de mis pacientes, para enseñarles y guiarlos hacia soluciones que se adapten a su estilo de vida, para mostrarles que hay una mejor manera que no se resuelve solo con una píldora o una receta.

La frustración que vi en mis pacientes fue la sensación de que no estaban teniendo suficiente tiempo con su médico, largos tiempos de espera, navegando por el papeleo y lidiando con las restricciones impuestas por las compañías de seguros.

Sentí que mis pacientes y yo buscábamos básicamente lo mismo, pero el modelo tradicional no podía proporcionar eso. He aprendido que hay una solución mejor. Es un modelo que he denominado Concierge Plus Medicine.